Was ist wenn Blutzucker zu niedrig?

Was ist wenn Blutzucker zu niedrig?

(niedriger Blutzucker) Ein Abfall der Blutglukose verursacht Symptome wie Hunger, Schwitzen, Zittern, Müdigkeit, Schwäche und fehlendes klares Denkvermögen, während eine schwere Unterzuckerung Symptome wie Verwirrtheit, Krampfanfälle und Koma verursacht.

Welche Symptome bei niedrigem Blutzucker?

Folgende Anzeichen können auf eine Unterzuckerung hindeuten:

• schneller Puls.
• kalter Schweiß
• blasse Gesichtsfarbe.
• Kopfschmerzen.
• Heißhunger.
• Zittern, weiche Knie.
• Unruhe und Nervosität, Angstgefühle.
• Konzentrationsstörungen bis zu Verwirrtheit.

Was tun bei leichter Unterzuckerung?

Bei leichter Unterzuckerung gilt:

1. Nehmen Sie 20 Gramm Zucker zu sich.
2. Messen Sie nach 15 Minuten Ihren Blutzucker.
3. Ist Ihr Blutzucker weiterhin niedrig, liegt er also im Bereich von 50 mg/dl (2,8 mmol/l) bis 60 mg/dl (3,3 mmol/l), nehmen Sie erneut 20 Gramm Zucker zu sich.

Wie bekommt man unterzucker in den Griff?

“ Bei einer leichten Unterzuckerung – meist 40 bis 50 mg/dl – kannst du dir schnell selbst helfen. Schon ein Traubenzucker oder etwas gesüßter Tee bzw. Obstsaft erhöhen deine Blutzuckerwerte. Wenn möglich solltest du nach 15 Minuten deinen Blutzuckerspiegel erneut überprüfen.

Welche Lebensmittel sind gut bei Unterzuckerung?

Sobald Sie Anzeichen einer Unterzuckerung verspüren, sofort Kohlenhydrate zuführen. Hierfür sind leichtverdauliche Lebensmittel geeignet, z.B. Saft, Traubenzucker, gezuckerte Getränke.

Warum ist ein zu niedriger Blutzuckerspiegel gefährlich?

Ein zu niedriger Blutzuckerspiegel ist vor allem für das Gehirn gefährlich, weil es auf Zucker als Energiequelle angewiesen ist. Auf den Mangel reagiert der Körper mit Stresssymptomen wie Schwitzen, Herzrasen und Zittern. Eine schwere Unterzuckerung ist sogar lebensbedrohlich. Davon sind vor allem Diabetiker immer wieder betroffen.

Wie reguliert der Diabetes-Patient den Blutzucker?

Je nach gemessenem Wert reguliert der Diabetes-Patient den Blutzuckerspiegel, indem er dem Körper über die Nahrung Glukose zuführt (Blutzucker wird erhöht) oder Insulin spritzt (Blutzuckerspiegel wird gesenkt). Was beeinflusst den Blutzuckerwert?

Ist ein niedriger Blutzucker zu schlimm?

Doch für gewöhnlich ist ein niedriger Blutzucker nicht allzu schlimm, wenn Sie ihn früh genug erkennen. Typischerweise erkennen Sie an den folgenden Symptomen, dass Ihr Blutzucker zu niedrig ist:

Kann man zu niedrigen Blutzuckerwerten entgegenwirken?

Wirken Sie zu niedrigen Blutzuckerwerten entgegen indem Sie kohlenhydratreiche Nahrung zu sich nehmen. Auch Zucker in Reinform bzw. Traubenzucker kann bei leichten Unterzuckerungen Abhilfe schaffen. Prüfen Sie ob Sie bestimmte Ursachen (z.B. Alkohol, Medikamente) abstellen können um den Blutzucker zu normalisieren.