Inhaltsverzeichnis
Was ist schlecht für die Galle?
Ob Himbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Birnen oder Heidelbeeren, lassen Sie es sich schmecken. Bedenklich ist hingegen unreifes Obst sowie Pflaumen, Trockenobst, Weintrauben, Johannisbeeren und Nüsse. Beim Gemüse sollten Sie lediglich bei Wirsing, Sauerkraut, Zwiebeln, Paprika, Radieschen, Kohl und Rettich aufpassen.
Welches Brot bei Gallenproblemen?
Vollkornbrot ist gesund, klar. Allerdings sollten Sie es bei akuten Gallenproblemen oder, wenn Sie Ihre Galle schonen wollen, lieber meiden. Setzen Sie stattdessen auf Weißbrot, Zwieback, Knäcke- und Toastbrot und fettarmen (!) Kuchen.
Welcher Tee ist bei Gallensteine am besten?
Heilpflanzen gegen Gallensteine „Ich empfehle zur Beruhigung Anis, Kümmel, Fenchel, Wermut und Enzian, etwa als Tee.“
Was ist der Zusammenhang zwischen Kaffee und Gallensteinen?
In einer Reihe epidemiologischer Studien wurde ein möglicher Zusammenhang zwischen dem Genuss von Kaffee und dem Risiko für die Bildung von Gallensteinen überprüft [z. B. 1]. Die Ergebnisse waren widersprüchlich. Im Jahr 2015 erschien ein Review mit einer Metaanalyse vieler bis dahin vorhandener Daten zu dem Thema.
Welche Gewürze helfen bei Gallensteinen?
Es gibt aber auch Lebensmittel beziehungsweise Gewürze, die bei Gallensteinen lindernd wirken – Anis, Kümmel und Fenchel zum Beispiel. Und bei anderen Nährstoffen ist Mäßigung die beste Taktik, nicht Verzicht: Fett zum Beispiel regt die Gallenblase zur Selbstreinigung an. Ein zu üppiges Essen kann gleichzeitig aber auch wieder für Koliken sorgen.
Wie wirkt das aufgenommene Koffein im Körper?
Das aufgenommene Koffein kann seine Wirkung im Körper ganz unterschiedlich zeigen. Wer nur gelegentlich Kaffee trinkt, muss mit einem höheren Blutdruckanstieg rechnen als Menschen, die regelmäßig Kaffee trinken. Der Grund: Bei häufigerem Kaffee- oder Teekonsum gewöhnt sich der Körper an die Koffeinzufuhr.
Wie steigt der Blutdruck bei Kaffee nach dem Genuss?
Kaffee: Blutdruck steigt kurz nach dem Genuss Koffein ist eines der ältesten Aufputschmittel. Der Pflanzenstoff regt das Herz und den Stoffwechsel an. Kaffee kann bei einzelnen Personen – genau wie Schwarztee und grüner Tee – nach dem Trinken zu einer kurzfristigen Blutdruckerhöhung um etwa 10 bis 20 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule) führen.