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Was ist gut für meine Stimme?
Um Ihre Stimmbänder geschmeidig und belastbar zu halten, sollten Sie viel trinken. Gut für die Stimme ist warmer Früchtetee. Auch Kräutertee mit schützenden Wirkstoffen wie Salbei, Thymian oder Eibisch ist gut geeignet. Zusätzliches Plus: Wer viel trinkt, schützt die Schleimhäute besser vor Infektionen.
Was kann man machen um besser zu Singen?
Es gibt dafür Luftbefeuchter oder Du stellst eine Schale Wasser auf die Heizung, auch das kann helfen. Inhalieren mit Wasserdampf bringt Feuchtigkeit direkt an die Schleimhäute der Stimmlippen. Wenn Du heiser sein solltest inhaliere mit Kamille oder anderen Kräutern z.B. Thymian oder Salbei.
Was sind die Symptome bei einer Stimmbandentzündung?
Typische Symptome bei einer Stimmbandentzündung sind Heiserkeit, Halskratzen und ein Kloßgefühl. (Bild: Picture-Factory/fotolia.com) Gerade Sänger und Lehrer und andere Menschen fürchten sie: die Stimmbandentzündung.
Sind wiederkehrende Infekte die Ursache der Entzündung der Stimmbänder?
Sind wiederkehrende Infekte die Ursache für die Entzündung der Stimmbänder, kann eine Darmsanierung zur Stärkung des Immunsystems sinnvoll sein. Durch die Einnahme von Flohsamenschalen werden die Darminnenwände sanft “gereinigt” und von Rückständen befreit.
Welche Lebensmittel sind empfehlenswert bei der Entzündung der Stimmbänder?
Empfehlenswert sind unter anderem Vollkornprodukte, Reis, Kartoffeln und Hülsenfrüchte, denn in diesen stecken viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Sehr wichtig bei bei einer Entzündung der Stimmbänder ist es, ausreichend zu trinken.
Wie wird eine Entzündung der Stimmbänder begleitet?
Insgesamt wird eine Entzündung der Stimmbänder von folgenden Symptomen begleitet: starke Halsschmerzen Gefühl von Kloß im Hals ständiger Räusperbedarf Stimmprobleme wie Heiserkeit Veränderung der Stimme hin zu einem rauen Klang