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Was ist eine Verbindung zwischen Bewegung und Augenumgebung?
Im menschlichen Körper gibt es eine Verbindung zwischen Bewegung bzw. Erstarrung von Augen und Augenumgebung mit der Atemmuskulatur. Mit unbeweglichen Augen und verspannter Augenumgebung halten wir unsere Bauchmuskeln angespannt und schränken damit die Einatmung ein.
Warum sind Augenbeschwerden verspannt?
In der körpertherapeutischen Praxis hat sich gezeigt, dass bei Augenbeschwerden fast immer die Muskeln der Augenumgebung verspannt sind. Sind Muskulatur und Bindegewebe / Faszien rund um die Augen verspannt, führt das zu unbeweglichen Augen.
Was führt zu einer verspannten Augenumgebung?
Sind Muskulatur und Bindegewebe / Faszien rund um die Augen verspannt, führt das zu unbeweglichen Augen. Dies wiederum beeinflusst die Beweglichkeit von Nacken, Atemmuskeln und dem ganzen Körper. Verspannung der Augenumgebung. Bei verspannter Augenumgebung können folgende Beschwerden auftreten: müde Augen; Verschwommenes Sehen
Was sind die Ursachen von Augenbeschwerden?
Viele Augenbeschwerden hängen daher mit verspannten Nackenmuskeln zusammen – siehe vor allem: Schmerz, Spannung, Druck um die Augen und Verschwommenes Sehen, Doppelbilder, sowie den längeren Artikel über Nackenschmerzen (PDF). Was uns dazu bringt, den Nacken immer angespannt zu halten, steht unter den Ursachen von Augenbeschwerden.
https://www.youtube.com/watch?v=BHtHLvC4zvA
Wie wirken die Augen auf den Nacken?
Wenn Sie sich die flachen Hände oben auf den Nacken legen und die Augen bewegen, werden Sie vermutlich unter Ihren Händen im Nacken etwas spüren. Bei jeder Bewegung des Kopfes, bei jedem Blick wirken sie zusammen: Die Nackenbewegung ist abhängig von der Augenbewegung und umgekehrt. Sind die Augen starr, wird der Nacken steif.
Was können sie bei verspannter Augenumgebung auftreten?
Bei verspannter Augenumgebung können folgende Beschwerden auftreten: 1 müde Augen 2 verschwommenes Sehen 3 trockene und tränende Augen 4 Allergien im Augenbereich 5 Augenzucken, Blinzeltic und Lidkrampf 6 Hängelider und Augenlidslähmungen
Wie werden die Augenbrauen gezogen und verengen sich?
Die Augenbrauen werden nach unten gezogen und die Augen verengen sich, während sich häufig auch die oberen Augenlider heben und anspannen.