Was ist die Wirkung von Quercetin auf die Glucoseaufnahme?
Die inhibitorische Wirkung von Quercetin auf die Glucoseaufnahme kann auf seine Wirkung auf den Glucosetransporter GLUT4 zurückzuführen sein ( Beleg ). Quercetin verändert den ERK1 / 2-Signalweg, der eine wichtige Rolle bei der Regulation der Glukose-induzierten Insulinsekretion spielt ( Beleg, Beleg1 ).
Wie hoch ist die empfohlene Dosierung von Quercetin?
Ein “Upper Level” von Quercetin, also eine höchste empfohlene Einnahmemenge, konnten Furscher nicht aus den veröffentlichten Studien ableiten. Es ist also auch in Dosierungen, die über die in klinischen Studien meist verwendeten 500 mg bis 1.000 mg Quercetin täglich hinaus gehen, sicher in der Anwendung.
Wie wirkt Quercetin gegen Allergien?
Histamin sorgt dann für die bekannten Symptome der Allergien. Es hat sich gezeigt, dass Quercetin als natürliches Antihistamin sehr wirksam ist. Dies wurde durch mehrere Studien bestätigt. Eine Studie an Tieren kam zu dem Ergebnis, dass Quercetin die Entzündungen der Atemwege deutlich abmildern konnte.
Wie ist der Einfluss von Quercetin auf das Körpergewicht reduziert?
Es gibt verschiedene Wege, durch die Quercetin die Fettansammlung reduziert. In einer Studie mit Mäuse wurde der Einfluss von Quercetin auf Fettleibigkeit und damit verbundene Entzündungen untersucht. Es wurde festgestellt, dass Quercetin das Körpergewicht um bis zu 40 \% reduzierte.
Wie schützt Quercetin die Pflanze?
Quercetin schützt als Wirkstoff die Pflanze vor UV-Strahlung, Fraßfeinden, Viren, Pilzen und Bakterien. Auch im Körper übernimmt Quercetin eine Schutzfunktion, er gilt nämlich als eines der stärksten Antioxidantien überhaupt. Der Körper kann Quercetin allerdings nicht selber bilden und nimmt es über pflanzliche Nahrungsmittel auf. (1)