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Was ist die Angst vor dem unbekannten?
Angst und Ignoranz – Angst vor dem Unbekannten. Wenn die Angst geringer ist, ist sie relativ leicht zu überwinden. Aber sie stark ist, kann sie die Kontrollmechanismen unseres Körpers völlig außer Kraft setzen. In der Tat gibt es Fälle von totaler Lähmung aufgrund von Angst, Fälle, in denen die Emotionen das Individuum buchstäblich paralysieren.
Wie kann eine Angst auftreten?
Wie andere Emotionen kann Angst in verschiedener Intensität auftreten, von einem beunruhigenden Verdacht bis zu voller Panik. Wenn die Angst geringer ist, ist sie relativ leicht zu überwinden. Aber sie stark ist, kann sie die Kontrollmechanismen unseres Körpers völlig außer Kraft setzen.
Warum gibt es einen Auslöser für eine Angststörung?
Es gibt nicht den einen Auslöser, der darüber bestimmt, warum manche eine Angststörung entwickeln und andere nicht. Vielmehr gibt es bestimmte Faktoren, die uns anfälliger für Ängste machen und solche, die, wenn sie zusätzlich eintreffen, einer Angststörung zum Ausbruch verhelfen.
Was ist die fundamentalste Ängste aller Menschen?
Eine der fundamentalsten Ängste aller Menschen ist die Angst vor dem Unbekannten. Wenn uns ein Objekt oder eine Situation fremd ist, dann fürchten wir es, auch wenn es keine Bedrohung für uns darstellt.
Die Angst vor dem Unbekannten ist eines der Elemente, die bei Telefonphobikern Unbehagen verursachen. Oft sind sie den ganzen Tag über wie gelähmt, wenn sie wissen, dass ein wichtiges Telefonat ansteht. Dieses Gefühl der Panik verringert natürlich die Leistungsfähigkeit und beeinträchtigt auch andere Arbeitsbereiche.
Ist die Angst vor dem Telefonieren eine Soziale Angststörung?
Es handelt sich jedoch bei der Angst vor dem Telefonieren um eine Sozialphobie oder eine soziale Angststörung, die ernst zu nehmen ist. Das deuten bereits die dafür verwendeten Fachbegriffe „Angststörung“, „dysfunktionale Kognitionen“ oder „Phobie“ an. Nur ein Psychotherapeut kann die Ursachen für solche Ängste aufdecken (vgl.
Wie kann die Angst vor dem Telefonieren unterteilt werden?
Die Angst vor dem Telefonieren kann grob in drei Kategorien unterteilt werden: Die Angst vor dem Telefonieren generell (Mischform aus a. und b.)
Was bündelt die Angst vor dem Telefonieren?
Im Grunde genommen bündelt die Telefonangst die folgenden Urängste: Angst vor dem Unbekannten (dass der Gesprächspartner ein griesgrämiger Mensch ist) Die Angst vor dem Telefonieren ist vor allem eine Angst vor Situationen, die möglicherweise eintreten können, aber nicht zwangsläufig stattfinden müssen.