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Was ist der Humeroscapulare Rhythmus?
Der humeroscapularer Rhythmus ist das Verhältnis der Bewegung von Humerus und Scapula bei der Armhebung. Bis 90 Grad Armhebung bewegt der Humerus 4 x schneller als die Scapula, ab 90 Grad Armhebung bewegt der Humerus 2x schneller als die Scapula.
Wie bewegt sich die Scapula?
Die Scapula erweitert durch ihre Beweglichkeit den Aktionsradius des Schultergürtels und damit des Arms. Ihre Bewegungsmöglichkeiten umfassen: Vertikale Translation mit Verschiebung von kaudal nach kranial. Horizontale Translation mit Verschiebung von dorsomedial nach ventrolateral.
Welche Muskeln stabilisieren die Scapula?
dorsale Schultergelenksmuskeln: Rotatorenmanschette (M. teres minor, M. supraspinatus, M. infraspinatus, M. subscapularis), M. teres major, M. latissimus dorsi und M. deltoideus.
Was ist die Scapulaebene?
Nutze die Scapula-Ebene Beim Seitheben ist es ratsam, den Oberarm in dieselbe Ebene zu bringen wie die Scapula. Diese Position sorgt beim Anheben der Arme wahrscheinlich dafür, dass der Humeruskopf die Sehnen der Rotatorenmanschette unter dem Schulterdach einklemmt.
Was bedeutet Protraktion?
1 Anatomie Unter einer Protraktion versteht man in der Anatomie das „Vorwärtsführen“ eines Körperteiles oder einer anderen Struktur, z.B. des Unterkiefers oder des Schulterblatts. Das Gegenteil der Protraktion ist die Retraktion.
Welche Strukturen gehören zum Schultergürtel?
Als Schultergürtel werden die Knochen bezeichnet, die die Arme mit dem Rumpf verbinden. Dazu zählen das Schlüsselbein, das Schulterblatt sowie das Rabenbein. Gebildet wird der Schultergürtel jeweils links und rechts aus den Knochen des Schulterblattes (Skapula) und des Schlüsselbeins (Klavikula).
Welche Muskeln halten die Scapula am Thorax?
serratus anterior. Dieser umfasst normalerweise die mediale Seite der Scapula von ventral und „zieht“ sie an den Thorax. Bei Ausfall dieses Muskels steht daher die mediale Seite der Scapula flügelartig vom Thorax ab.
Was ist Scapulasetting?
Eine Idee, was ein Scapula-Setting ist? Es ist die Fähigkeit, das Schulterblatt bei Schulterbewegungen kontrolliert zu positionieren und bewusst zu führen – vor allem bei Überkopfaktionen!!