Was ist besser bei Arthrose Kälte oder Wärme?
Bei einer aktivierten Arthrose, also wenn das Gelenk entzündet ist, darf es nicht gewärmt werden. Der Entzündungsprozess würde durch die Zufuhr von Wärme noch gesteigert. Die Schmerzen würden nicht gelindert sondern verstärkt. Bei Vorliegen einer Entzündung hilft stattdessen Kühlung.
Was kann man gegen wetterbedingte Gelenkschmerzen tun?
Gegen diese wetterbedingten Gelenkschmerzen kann man aber einiges tun. Bekanntlich spannen sich unter einer kalten Dusche die Muskeln automatisch an. Auch niedrige Außentemperaturen führen nach demselben Prinzip bei vielen Menschen zu einer erhöhten Muskel- und Faszien-Spannung. In Folge verlieren die Gelenke und Bänder ihre Bewegungsfreiheit.
Wie wirkt Kälte bei Gelenkschmerzen?
Die Kälte reduziert die Gelenkflüssigkeit, werden dadurch weniger gut geschmiert als bei Wärme und der Reibungsschmerz nimmt zu.“. Um die Muskulatur rund um die Gelenke zu lockern, diese besser zu durchbluten und somit Symptome wie Schmerzen in den Gelenken eben bei Kälte zu verringern, gibt es laut Hofbauer verschiedene wirksame Tipps.
Wie melden sich die Gelenke aus?
Doch auch die Gelenke melden sich. Das Spazierengehen oder Treppensteigen löst Mühen aus. In einigen Fällen lässt sich dabei eine Verbindung zu einer bereits bestehenden Grippe erkennen, bei anderen Betroffenen kann jedoch auch ein chronisches Leiden wie Gicht oder Rheuma durch den Frost begünstigt werden.
Was sind Rheuma und Gelenkschmerzen bei kaltem Wetter?
Home » News & Berichte » Rheuma und Gelenkschmerzen bei kaltem Wetter. Herbst und Winter zählen für viele Menschen zu den eher “ungemütlichen” Jahreszeiten. Einerseits, weil Regen und Kälte nicht nach jedermanns Geschmack sind. Andererseits aber auch, weil in den kühlen Monaten häufiger mit Gelenkbeschwerden, Gicht und Rheuma zu rechnen ist.