Was ist bei Sodbrennen zu vermeiden?
Verzichten Sie auf alkoholische und kohlensäurehaltige Getränke, Zigaretten, Zucker und Süßigkeiten. Bevorzugen Sie bei Kaffee die säurearmen oder koffeinfreien Sorten. Vermeiden Sie sehr kalte Speisen und Getränke, weil sie die Bewegungen der Speiseröhre verringern. Versuchen Sie Übergewicht abzubauen.
Was ruft Sodbrennen hervor?
Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt und hier die Schleimhaut reizt – etwa nach dem Genuss üppiger Speisen. Passiert dies nur gelegentlich, besteht meist kein Grund zur Sorge.
Welche Nahrungsmittel helfen bei Sodbrennen?
Essen Sie bei Sodbrennen stärkehaltige Nahrungsmittel wie trockenes Weißbrot, Zwieback, Kartoffeln oder Bananen: Sie können schnell einen Überschuss an Magensäure binden und so das Sodbrennen lindern.
Welche Medikamente können Sodbrennen auslösen?
Sodbrennen: Ursachen und mögliche Erkrankungen. Unter den Medikamenten können zum Beispiel manche Blutdrucksenker und Antibiotika, Osteoporose-Medikamente (Bisphosphonate) sowie Schmerzmittel und Entzündungshemmer aus der Gruppe der NSAR ( Acetylsalicylsäure, Ibuprofen, Diclofenac etc.) Sodbrennen auslösen.
Was sind die Folgen von häufigem Sodbrennen?
Folgen von häufigem Sodbrennen. Ohne Behandlung kann sich ein blutendes Schleimhautgeschwür (Ulcus) entwickeln. Außerdem können die Entzündungsprozesse zu narbenähnlichen Verengungen (Strikturen) der Speiseröhre führen. Diese Engstellen behindern den Transport des Speisebreis in den Magen. Das kann sich an Schluckproblemen bemerkbar machen.
Warum werden Menschen vom Sodbrennen geplagt?
Die meisten Menschen werden vom Sodbrennen nur nach einer besonders üppigen Mahlzeit, ausgiebigem Alkoholgenuss oder bei Stress geplagt. Tatsächlich ist ein ungesunder Lebensstil die häufigste Sodbrennen-Ursache – und damit ein besonders vielversprechender Behandlungsansatz: