Was hilft während der Periode?
8 Dinge, die während der Periode gut tun
- Bewegung. Durch körperliche Betätigung wird das Gewebe um die Gebärmutter gelockert, die Durchblutung angeregt und Krämpfe gelindert.
- Körperliche Nähe.
- Eisen.
- Schlaf.
- Krampflösende Hilfsmittel.
- Finger weg von Tabak!
- Sex.
- Verwöhn-Programm.
Ist meine Periode schlapp und schwindelig?
Wenn ich meine Periode habe fühle ich mich auch immer sehr schlapp und schwindelig, und bei mir hilft ein ganz einfaches Mittel – Magnesium! Durch den Blutverlust verliert man davon eine Menge. Generell sollte man während der Periode die Magnesiumzufuhr erhöhen, um die Regelschmerzen abzuschwächen.
Was sind die hormonalen Schwankungen vor der Periode?
Die hormonalen Veränderungen vor der Periode können sich direkt auf die Verdauung auswirken und so Übelkeit auslösen. Dieselben hormonalen Schwankungen können auch den Teil des Gehirns, der für die Steuerung von Übelkeit und Erbrechen zuständig ist, beeinflussen – wie das auch bei der „Morgenübelkeit“…
Was sind die Ursachen für Schwindel mit Übelkeit?
Die Ursachen für Schwindel mit Übelkeit lassen sich prinzipiell in drei große Krankheitsbereiche einteilen. Diese umfassen den vestibulär, den nicht-vestibulär und den psychogen verursachten Schwindel. Beim vestibulär bedingten Schwindel handelt es sich um Schwindel, der durch eine Störung des Gleichgewichtsorganes im Innenohr verursacht wird.
Wie fühlt sich der Körper während der Periode an?
Dass sich der Körper während der Periode anders anfühlt, ist ganz normal. Wurde die Eizelle nicht befruchtet, stößt der Körper am Ende eines jeden Zyklus die Gebärmutterschleimhaut ab. Das äußert sich durch die monatliche Blutung. Einhergehend können Schmerzen, Unwohlsein, Abgeschlagenheit und Konzentrationsprobleme auftreten.