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Was hilft bei altersbedingter Gewichtszunahme?
Bei altersbedingter Gewichtszunahme hilft eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung. Ab einem Alter von 40 Jahren nehmen viele Menschen an Gewicht zu. Die Gewichtszunahme liegt oft bei einem halben bis ganzen Kilogramm pro Jahr.
Was sind die Ursachen eines Gewichtsverlustes bei alten Menschen?
Ursachen eines Gewichtsverlustes bei lteren Menschen. Die Ursachen eines Gewichtsverlustes sind vielf ltig und detailliert in Kasten 1 (gif ppt) aufgef hrt (1, 2). Beim alten Menschen sind besondere Umst nde und Erkrankungen zu ber cksichtigen, die unter anderem zu einer verminderten Nahrungsaufnahme f hren k nnen:
Was sind die Ursachen für eine Gewichtszunahme?
Wichtig sind dabei regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Für eine altersbedingte Gewichtszunahme gibt es mehrere Ursachen: Energieverbrauch: Ab 30 Jahren sinkt die Muskelmasse pro Jahr um 0,2 bis 1 Prozent. Gleichzeitig steigt der Fettanteil im Körper.
Was ist ein ungewollter Gewichtsverlust im höheren Alter?
Ein ungewollter Gewichtsverlust im höheren Alter ist ein häufiges und medizinisch hoch relevantes Phänomen. Die klinischen Folgen einer Mangelernährung sind seit vielen Jahren bekannt. Die Quote der Mangel- und Unterernährung liegt bei unabhängig lebenden gesunden Senioren im…
Was ist eine Gewichtszunahme ohne veränderte Nahrungsaufnahme?
Tritt eine Gewichtszunahme ohne veränderte Nahrungsaufnahme auf, sollten die Ursachen geklärt werden. Der Körper hat eine starke Tendenz, sein Gewicht stabil zu halten.
Welche Grunderkrankungen führen zu einer Gewichtszunahme?
Doch auch Grunderkrankungen wie beispielsweise eine Schilddrüsenunterfunktion oder eine Herzschwäche sowie bestimmte Medikamente können zu einer Gewichtszunahme führen. In westlichen Ländern ist der mit Abstand häufigste Grund für eine Zunahme des Körpergewichts in unserer modernen Ernährung zu suchen.