Inhaltsverzeichnis
Was enthält Maca Pulver?
Die Inhaltsstoffe der Maca weisen sie als wahres Kraftpaket mit ungewöhnlich hohem Anteil an Proteinen und Mineralstoffen aus. Eine getrocknete Wurzel enthält etwa 65 Prozent Kohlehydrate, rund 15 Prozent Proteine, 9 Prozent Ballaststoffe, 2,5 Prozent Fette und immerhin 4 Prozent Mineralstoffe.
Wie isst man Maca Pulver?
Macapulver kannst du zu Smoothies, Shakes oder Dressings hinzugeben. Auch im Quark oder Müsli macht es sich gut. Je nach Rezeptur unterscheiden sich die Maca-Produkte in ihrer Stärke, du kannst dich bei der Dosierung also an die Herstellerangaben halten.
Wie Maca zu sich nehmen?
Verzehrempfehlung: 3 mal täglich 1 Kapsel, auf einmal oder über den Tag verteilt mit Flüssigkeit einnehmen. L-Arginin ist bekannt für seine gefässerweiternde Funktion und dient einer guten Sauerstoffversorgung des Muskels. So wird die Wirkung von Maca optimal ergänzt und verstärkt.
Woher kommt Maca Pulver?
Sie ist in den peruanischen Regionen Moquegua sowie Puno beheimatet. Maca wird in den oberen Höhenlagen der peruanischen Anden seit ungefähr 2000 Jahren angebaut und wird als Nahrungs- und Heilpflanze verwendet.
Was macht die Maca so besonders?
Die Höhe der Anden mit ihren harten klimatischen Bedingungen und der Boden machen die Maca so besonders. Sie ist perfekt an ihre Umgebung angepasst, sie ist reich an Nähr- und Vitalstoffen und gibt diese überaus starke Vitalität auch an Mensch und Tier weiter.
Welche Fettsäuren sind in Maca enthalten?
Die Heilpflanze enthält über 20 verschiedene mehrfach – und einfach ungesättigte Fettsäuren. Auch Omega – 6 und Omega – 9 Fettsäuren sind in Maca enthalten. Maca hat außerdem einen hohen Gehalt an Spurenelementen. Dazu gehören Zink, Kupfer und auch Eisen. Mineralien wie Kalzium und Magnesium sind ebenfalls in großen Mengen im Maca vorhanden.
Was sind die Inhaltsstoffe von Maca Pulver?
Inhaltsstoffe von Maca Pulver 1 Aminosäurenprofil 2 Fettsäuren. Darüber hinaus zeichnet sie sich durch ungefähr zwanzig einfach und mehrfach ungesättigter Fettsäuren aus, darunter sind auch die wichtigen Omega 9 und Omega 6 Fettsäuren zu finden. 3 Macaene. 4 Vitamine und Mineralstoffe. 5 Senfölglycoside. 6 Sterole.
Was ist das beste Maca-Extrakt?
Als besonders gut verträglich gilt das Pulver in gelatinierter Form. Darüber hinaus gibt es auch noch konzentriertes Maca-Extrakt. Weitere Synonyme, unter denen Maca bekannt ist, lauten: Das beste Maca kommt aus der Region Junin-Pasco. Dort wird es bereits seit rund 2000 Jahren angebaut.