Was brauche ich alles fur die Stoffwechselkur?

Was brauche ich alles für die Stoffwechselkur?

Damit ihr euch während der Stoffwechselkur nicht schlapp fühlt, solltet ihr euren Speiseplan mit folgenden Nahrungsergänzungsmitteln komplettieren:

• Omega-3-Fettsäuren.
• Multivitaminpräparate.
• Flohsamenschalenpulver.
• Eiweißpulver.
• MSM (organischer Schwefel)
• OPC (Traubenkernextrakt)
• Wer mag: hCG-Globuli.

Was brauche ich für die HCG Kur?

Ein typischer Tag während einer HCG-Kur sieht folgendermaßen aus: Tee oder Kaffee ohne Zucker, maximal ein Teelöffel Milch (die Tagesration) zum Frühstück, mittags kommen 100 Gramm Fleisch oder Fisch (kein Schwein) und eine Gemüsesorte auf den Teller.

Was brauche ich alles für die HCG-Diät?

hCG-Diät: So funktioniert das Abnehmen mit Globuli

1. MSM (organischer Schwefel)
2. OPC (Traubenkernextrakt)
3. Omega-3-Fettsäuren.
4. Multivitaminpräparat.
5. Flohsamenschalenpulver.
6. Eiweißpulver.
7. Globuli.

Was ist wichtig für einen gesunden Essensplan?

Ein weiterer Punkt auf dem Weg zu einem gesunden Essensplan war, dass wir mindestens einmal pro Woche Fisch einplanen wollten. Zusätzlich gibt es jeden Morgen etwas Obst zum Frühstück, um direkt mit Vitaminen in den Tag zu starten. Schließlich gilt das Frühstück als die wichtigste Mahlzeit am Tag.

Wie viele Gerichte brauchen sie für einen Speiseplan?

Für einen Speiseplan, der Kinder und Eltern glücklich macht, brauchen Sie zunächst mindestens 12 Gerichte und Rezepte für eine Woche (ein Restetag miteinberechnet). Das können zum Beispiel Suppen, Eintöpfe, Aufläufe, Pizza, Wähen, Kartoffel-, Nudel- oder Reisgerichte, Gebäck, Fleisch- und Fischgerichte sein.

Wie erreichen sie ein gesundes und sparsames Essen?

Um eine gute Balance zwischen Genuss und Preisbewusstsein zu erreichen, haben wir 4 Tipps für Euch gesammelt und in unserem Essensplan für Euch umgesetzt: Ein guter Plan für Eure täglichen Mahlzeiten ist der Schlüssel zum gesunden und sparsamen Essen.

Was ist ein Food Planner?

Gerichte erfassen, Einkaufszettel schreiben, Mahlzeiten verschieben und an einem anderen Termin einplanen: Mit diesen Food Planner Apps werden Sie zum Essensplan-Profi: 1 Easy Menu Planer: Diese App ist im Appestore und im Google Playstore verfügbar. Sie ist ein wahres Organisationstalent.