Was bedeutet realistische Ziele?
Realistisch: Die Ziele sollten ambitioniert, jedoch unter den gegebenen Umständen erreichbar sein. Terminiert: Ein Termin muss festgesetzt sein, zu dem das Ziel erreicht wird.
Wie sind Ziele zu definieren?
Ziele richtig definieren mit der SMART-Methode Spezifisch: Ein Ziel sollte immer spezifisch und nicht zu vage formuliert sein. Messbar: Ein klares Ziel ist immer messbar. Wer messbare Ziele definiert hat, kann später genau prüfen, ob er seine Ziele erreicht hat. Realistisch: Ein Ziel muss immer realisierbar sein.
Was ist wichtig für den Zeitpunkt der Zielsetzung?
Wichtig für den Zeitpunkt der Zielsetzung ist aber: Jeder Tag ist eine Chance für einen Neuanfang. Du kannst dir jeden Tag Ziele setzen. Wenn du etwas ändern willst, kannst du das jetzt sofort tun. Um dir erfolgreich ein Ziel zu setzen, musst du den Weg zum Ziel noch nicht kennen!
Wie kann ich erfolgreich ein Ziel setzen?
Um dir erfolgreich ein Ziel zu setzen, musst du den Weg zum Ziel noch nicht kennen! Du musst dich zunächst nur entscheiden. Mit dieser Entscheidung beginnt alles. Den Weg wirst du finden! Ich mache das aktuell so, das ich mir Anfang des Jahres einige große Ziele setze, die die grobe Richtung vorgeben.
Was ist eine hilfreiche Strategie für dein Ziel zu erreichen?
Eine hilfreiche Strategie, um dein Ziel tatsächlich auch zu erreichen, ist es daher unser großes und oftmals abstraktes Ziel in mehrere kleinere Teilziele herunter zu unterteilen. Vielleicht ist es sinnvoller, erst einmal den eigenen Obst- und Gemüsekonsum zu erhöhen, jeden Tag 5 Minuten zu meditieren und 2 mal die Woche zum Sport zu gehen?
Wie hast du Unterstützung bei der Erreichung deiner Ziele?
Wenn du dir Unterstützung bei der Erreichung deiner Ziele wünscht, kannst du dir das Transfer Coach – Ziel Coaching einmal ansehen. Die wohl derzeit einfachste und beste Möglichkeit, über sich selbst hinaus zu wachsen und selbst größte Ziele zu erreichen.