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Warum Veränderung schwer ist?
Wenn wir etwas verändern wollen, setzten wir uns häufig sehr große Ziele. Damit machen wir es uns unbewusst viel schwerer. Denn große Verhaltensänderungen kosten uns besonders viel Mühe, diese konsequent, auch wenn es mal nicht so läuft, durchzuhalten. Es zieht uns unbewusst immer dorthin zurück, wo wir sicher sind.
Wie kann ich etwas an mir ändern?
Die 7 wichtigsten Regeln, um sich selbst zu verändern
- Klären Sie genau das „Warum“ und „Wozu“ einer Veränderung.
- Suchen Sie sich jemand, der das bereits kann, was Sie wollen.
- Setzen Sie sich ein klares Ziel und definieren Sie den ersten Schritt.
- Wähle einen günstigen Zeitpunkt, aber:
Wie wichtig ist Veränderung?
Nicht immer sind Veränderungen im Leben angenehm. Die Menschen jedoch, die sich mit Veränderung und der eigenen persönlichen Entwicklung auseinandersetzen und daraus lernen, werden im Leben weitergehen und das Leben für sich selbst stimmig prägen. Daraus entstehen im Ergebnis dann Glück und Zufriedenheit.
Wie verändern sich die Menschen um uns herum?
Es verändern sich die Menschen um uns herum – manche gehen, neue Menschen kommen in unser Leben. Dann verändert sich die Umwelt, die Jahreszeiten, die Moden, die Trends, die Technik usw. usw. Veränderung ist ein Element des Lebens. Ohne Veränderung gäbe es keine Weiterentwicklung.
Wie verändert sich das Leben mit Veränderungen?
Dann verändert sich die Umwelt, die Jahreszeiten, die Moden, die Trends, die Technik usw. usw. Veränderung ist ein Element des Lebens. Ohne Veränderung gäbe es keine Weiterentwicklung. Sehen wir der Tatsache ins Auge: Es bleibt uns nichts anderes übrig, als zu lernen, mit Veränderungen umzugehen.
Ist Veränderungen gut oder schlecht?
Veränderungen sind zunächst weder gut noch schlecht. Entscheidend ist immer, was wir aus einer solchen Situation machen. Wenn sich etwas verändert, können wir darunter leiden und darüber jammern. Oder wir tun folgendes: Wir können überlegen, was uns diese neue Situation für Chancen und Möglichkeiten bietet.
Was gilt für Veränderungsprozesse?
Gleiches gilt für Veränderungsprozesse: auch hier ist zunächst ein verstärkter Kraftaufwand nötig, um einen Veränderungsprozess überhaupt in Bewegung zu bekommen. Nach dem Start ist ein kontinuierlicher Kraftaufwand erforderlich, um den Prozess in Bewegung zu halten und letztlich das Ziel der Veränderung zu erreichen.