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Warum tut die Hand beim Schreiben weh?
Stifthaltung – Wer viel schreibt und an Beschwerden in Hand, Arm, Schulter oder Nacken leidet, sollte seine Stifthaltung überdenken. Denn diese kann Überlastungssyndrome wie eine Sehnenscheidenentzündung verursachen. Mit der Hand zu schreiben, ist auch in der digitalen Welt Bestandteil unseres Alltags.
Wie kann man sich selbst beibringen mit links zu Schreiben?
Sie können zum Beispiel versuchen, Ihre Zähne mit der linken Hand zu putzen oder beim Essen das Besteck in der linken Hand zu halten. Üben Sie zunächst einfache Figuren wie Striche oder Kreise zu zeichnen. Hier kann Ihnen ein Übungsheft für Linkshänder helfen. Verwenden Sie dazu am besten Buntstifte für Linkshänder.
Sind deine Finger von Arthrose betroffen?
Sind übrigens mehrere Finger deiner Hand von Arthrose betroffen, spricht man von einer Polyarthrose. Damit die Beschwerden geringer werden und verschwinden können, ist es wichtig, das Daumensattelgelenk, eines der kleinsten, aber am meisten beanspruchten Gelenke des Körpers, zu entlasten.
Was sind die Knoten am Fingergelenk?
Typischerweise betroffen sind der Zeigefinger und der kleine Finger. Dazu bilden sich sogenannte Heberden-Knoten, die am Fingergelenk tastbar und meistens auch sichtbar sind. Die Konsistenz der Knoten ist knorpelig-hart, ähnlich den harten Anteilen der Ohrmuschel.
Sind die Gelenke des kleinen Fingers betroffen?
Die Gelenke des kleinen Fingers können ebenso betroffen sein und bei entzündlichen Veränderungen, zum Beispiel bei Rheuma und Gicht oder bei Verschleißerscheinungen ( Arthrose) Schmerzen bereiten. Der sogenannte Morbus Dupuytren führt durch knotige und verhärtete Sehnen an der Handinnenseite zu Beugekontrakturen vor allem am kleinen Finger.
Was sind die gefährlichsten Erkrankungen für unsere Finger?
Eine der gefährlichsten Erkrankungen für unsere Finger ist die rheumatoide Arthritis. Vor allem früher nannte man sie auch chronische Polyarthritis. Die Erkrankung ist deshalb gefährlich, weil die starke Entzündung die Gelenke rasch zerstört. Und die werden dann steif werden und sind nicht mehr beweglich.