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Warum oft kalte Füße?
Häufig und chronisch kalte Füße sind oft die Folge zunehmender Ablagerungen und Verengungen in den Gefäßen. Die Hauptrisikofaktoren für eine Gefäßverkalkung, Arteriosklerose, sind Rauchen, Bewegungsmangel, Übergewicht.
Was kann man gegen Kälte Hände und Füße tun?
Regelmäßiger Sport: Egal, ob Radfahren, Laufen oder Krafttraining: Sport kurbelt die Durchblutung an und ist deshalb der absolute Nummer 1 Tipp gegen kalte Hände und Füße – denn Menschen mit kalten Händen und Füßen haben meist einen niedrigen Blutdruck.
Kann man mit kalten Füßen einschlafen?
Kalte Füße sind unangenehm – meist aber völlig harmlos. In einigen Fällen können kalte Füße jedoch ein Hinweis auf Erkrankungen sein. Vor allem abends sind die eisigen Füße lästig, sie erschweren das Einschlafen.
Was sind die Ursachen für kalte Füße?
Am häufigsten sind es mithin frostiges Wetter, Nässe und unzureichende Kleidung, die uns kalte Füße verschaffen. Aber auch zu enge Schuhe drücken auf die feinen Blutgefäße und Nerven und behindern damit die Wärmezufuhr. Ein warmes Fußbad und dicke Socken heizen frierenden Füßen wieder ein.
Was führt mit der Zeit zu kalten Füßen?
Eine Vielzahl von Erkrankungen führt mit der Zeit zu Gefäßveränderungen, was sich in den Beinen mit schlecht durchbluteten, kalten Füßen bemerkbar macht. Durch die umgangssprachliche Arterienverkalkung (Arteriosklerose) werden die Gefäße enger. Das Ergebnis sind Durchblutungsstörungen, die sich unter anderem als kalte Füße äußern.
Was können kalte Füße begünstigen?
Weiterhin können kalte Füße ein Nebeneffekt von chronischen Gefäßkrankheiten wie zum Beispiel Gefäßverkalkung sein. Darüber hinaus können sie auf Entzündungen oder Verschlüsse der Gefäße hindeuten. Auch Diabetes kann eine schlechte Durchblutung der Füße und unteren Extremitäten begünstigen.
Was ist der Hauptgrund für kalte Füße?
Der Hauptgrund für chronisch kalte Füße ist eine Störung in der Durchblutung des Körpers. Wenn das Blut nicht mehr gut zirkuliert und die Füße schlecht durchblutet sind, frieren sie.