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Warum kann ich immer nur durch ein Nasenloch atmen?
Der Nasenzyklus beschreibt in der Medizin eine wechselseitige Änderung der Nasenschleimhautschwellung in den beiden Nasenkammern. Das heißt, dass immer nur ein Nasenloch arbeitet, während das andere sich ausruht. Beschrieben wurde dieses Phänomen erstmals 1895 von dem Arzt Richard Kayser.
Warum ist es besser durch die Nase zu atmen?
Nase wirkt wie ein Temperaturregler Atmen wir hingegen durch die Nase, sorgen die Schleimhäute dafür, dass die einströmende Luft auf dem Weg zur Lunge befeuchtet wird. Das ist besonders im Herbst und Winter bei trockener Heizungsluft wichtig. Gleichzeitig wird bei der Nasenatmung die Luft erwärmt.
Wie fließt die Luft durch das aktive Nasenloch?
Während die Luft das aktive Nasenloch schnell passiert, fließt sie durch das andere Nasenloch langsamer. Da einige Geruchstoffe bei schneller Luftströmung und andere bei einer langsamen besser aufgenommen werden, sorgt die Kombination aus den beiden Strömungsgeschwindigkeiten für die bessere Aufnahmefähigkeit unterschiedlicher Gerüche.
Wie fühlt sich das untere Nasenloch an?
Vor allem bei Seitenlage fühle sich das untere Nasenloch „zu“ an. Auch dieses Phänomen steht im Zusammenhang mit dem Nasenzyklus, weil durch die Schwerkraft in der Seitenlage die untere Nasenseite durch die Schleimhautanschwellung eingeengt wird.
Wie funktioniert die Nasenschleimhaut?
Die Nasenschleimhaut arbeitet intensiv, um die eindringende Luft sauber, warm (37 Grad Celsius) und feucht zu halten. In der Ruhephase schwillt die Nasenmuschel hingegen an und weniger Luft gelangt durch das Nasenloch. Die Turbulenzen in dieser Nasenhälfte werden vermindert und die Nasenschleimhaut kann sich regenerieren.
Wie bemerken wir die Arbeitsteilung der Nasenhälften?
In der Regel bemerken wir die wechselseitige Arbeitsteilung der Nasenhälften nicht. Manchmal können wir den Nasenzyklus jedoch bei einer Erkrankung, zum Beispiel einer Erkältung, erleben: Ist die Nasenschleimhaut ohnehin angeschwollen, fühlt sich mal das eine, dann das andere Nasenloch verstopft an.