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Warum ist Kaugummi Kauen nicht gut?
Übermässiges Kaugummikauen kann die Kiefermuskulatur überanstrengen. Das führt zu klickenden oder knallenden Geräuschen im Kiefer, im schlimmsten Fall zu einem schmerzhaften Kiefergelenk-Syndrom.
Wann nach dem Essen Kaugummi kauen?
Kaugummi ist nicht gleich Kaugummi Diese regen den Speichelfluss an, der die Zähne und das Zahnfleisch umspült und den pH-Wert in der Mundhöhle neutralisiert. Dadurch werden Säuren, die die Zähne angreifen, aus dem Mund gespült. Nach dem Essen sollte das Kaugummi für circa 15 bis 20 Minuten gekaut werden.
Warum ist Kaugummi gut?
Gut für die Zähne: Kaugummikauen stimuliert den Speichelfluss und neutralisiert den sauren pH-Wert im Mund. Speichel umspült die Zähne, wirkt antibakteriell und gleicht den Mineralverlust des Zahnschmelzes aus.
Was sind zuckerfreie Kaugummis für die Zähne?
Zuckerfreie Kaugummis entziehen den Bakterien dabei zusätzlich die Nährstoffe und können somit dazu beitragen, die Zähne vor Karies zu schützen. Kaugummis, die Kalzium und Fluorid enthalten, haben sogar eine zusätzliche vorbeugende Wirkung gegen Karies. Sie remineralisieren die Zähne und können als Unterstützer der Zahngesundheit
Welche Kaugummis unterstützen die Zahnhygiene?
In klinischen Studien zeigte sich, dass 20-minütiges Kaugummi kauen positive Effekte auf die Zahnhygiene hat. Zahnpflegekaugummis wirken also, aber anders als von den Herstellern behauptet. Zahnbelag reiben sie zwar nicht von den Zähnen ab, doch sie unterstützen die natürliche Abwehr des Körpers.
Ist Kaugummi ein Ersatz für Zähneputzen sinnvoll?
Ein vollständiger Ersatz fürs Zähneputzen sind solche Produkte wie erwähnt nicht, doch sie stellen eine sinnvolle Ergänzung dar. In klinischen Studien zeigte sich, dass 20-minütiges Kaugummi kauen positive Effekte auf die Zahnhygiene hat. Zahnpflegekaugummis wirken also, aber anders als von den Herstellern behauptet.
Was sind die Inhaltsstoffe von Kaugummi?
im direkten Vergleich mit den Alternativen gefallen mir besonders die Inhaltsstoffe – der Kaugummi ist frei von Zucker, Aspartam, Sorbitol, Laktose und Gluten. Als Süßstoff wird Xylit verwendet (1g pro Stück ist weit mehr als bei den meisten im Handel erhältlichen Sorten).