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Warum fange ich plötzlich an zu Schnarchen?
Ursachen: Verengte obere Atemwege durch Atemwegsinfektionen oder allergische Reaktionen (einfaches Schnarchen) oder durch anatomische Besonderheiten wie vergrößerte Rachenmandeln (obstruktive Schlafapnoe). Die zentrale Schlafapnoe entsteht durch eine Störung des zentralen Atemantriebs im Gehirn.
Wann tritt Schnarchen auf?
Zum Schnarchen kommt es erst, wenn die Rachenmuskulatur erschlafft und sich die oberen Luftwege verengen. Dann müssen Sie stärker ein- und ausatmen, wodurch die Luft mit mehr Druck durch die Atemwege strömt. Gaumen, Zäpfchen und Zunge beginnen infolgedessen zu vibrieren und rufen so das Schnarchgeräusch hervor.
Warum sollte man beim Schnarchen öfters Schnarchen?
Wenn der Atem beim Schnarchen öfters für mehrere Sekunden aussetzt, kann dies zu einem Sauerstoffmangel führen – und das Risiko für schwerwiegende Erkrankungen wie beispielsweise Bluthochdruck und Schlaganfälle erhöhen. Wer stark und unregelmäßig schnarcht, sollte daher unbedingt einen Arzt aufsuchen, um eine gefährliche Schlafapnoe auszuschließen.
Was trägt zum Schnarchen bei?
Aber auch Übergewicht trägt zum Schnarchen bei. Nicht nur, dass die Fettpölsterchen die Atemwege verengen, das Bauchfett drückt auf die Atemorgane und erschwert das Luftholen. Weitere Faktoren: Wer abends Alkohol trinkt oder Schlaftabletten nimmt, sorgt dafür, dass die Muskeln stärker erschlaffen.
Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau schnarcht?
Je älter die Frau, desto größer die Wahrscheinlichkeit, dass sie schnarcht. Es gibt in der Tat nur wenige junge Frauen unter 30 Jahre, die schnarchen. Mit zunehmendem Alter steigt ihr prozentualer Anteil stetig an, um ab der Menopause, wie bei den Männern der gleichen Altersgruppe, die 40-Prozent-Marke zu knacken.
Warum sollten Kinder ständig Schnarchen?
Wenn regelmäßig ein Schnarchen aus dem Kinderzimmer ertönt, sollten Eltern aufmerksam werden. Denn dass Kinder ständig schnarchen, ist sehr ungewöhnlich und könnte auf eine Schlafapnoe hindeuten. Oftmals wird sie durch vergrößerte Mandeln oder Polypen verursacht.