Inhaltsverzeichnis
Warum bin ich so negativ geworden?
Wenn Liebe, Frieden, Sicherheit, Respekt und Verständnis bedroht zu sein scheinen, entstehen daraus negative Gedanken und Gefühle in uns, die wiederum die Grundlage für negatives Verhalten bilden.
Wie kann man negative Energie loswerden?
So einfach kannst du negative Energien loswerden
- Teile deine Wohnung nach Ruhe und Leben ein. Du solltest versuchen, deine Wohnung nach bestimmten Bereichen einzuteilen.
- Ordentlich und sauber – nicht zu verwechseln mit perfekt.
- Besorge dir Pflanzen.
- Erfinde deine Wohnung immer wieder neu.
- Meditiere.
- Mach Lärm.
Wie werde ich meinen Pessimismus los?
Diese 8 Tipps und Übungen helfen dir dabei, positiv zu denken, Optimismus zu lernen und in dein Leben zu bringen:
- Optimist:innen glauben an sich selbst.
- Umgib dich mit optimistischen Menschen.
- Freue dich über die kleinen Dinge.
- Schreibe ein Glückstagebuch.
- Erzähle von positiven Erlebnissen.
Warum haben Menschen starke Angst vor negativen Gedanken?
Viele Menschen haben starke Angst vor negativen Gedanken, weil sie glauben, dass sich JEDER negative Gedanke sofort in ihrem Leben manifestiert und wahr wird. Das ist Quatsch! Sowas ist „Gurus“ und Trend-Büchern, wie „The Secret“ zu schulden, die sagen, dass du KEINEN negativen Gedanken haben darfst.
Was ist die Gefahr deiner negativen Glaubenssätze?
Die Gefahr deiner negativen Glaubenssätze: Dein Verstand sucht im Alltag immer eine Bestätigung deines Glaubenssatzes, wodurch diese destruktiven Denkweisen noch weiter bestärkt werden. Verabschiede dich jetzt von diesen negativen Glaubenssätzen und denke bewusst positiver. Gleich jetzt!
Was sind die wichtigsten Warnzeichen für negative Gedanken?
Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen, dass sich negative Gedanken erst auf die Psyche und dann auf den Körper krankhaft auswirken. Erste Warnzeichen für unbewusste negative Gedanken in dir: Ständig müde sein. Hoher Schlafbedarf. Am Morgen gerädert aufwachen. Antriebslosigkeit. Lustlosigkeit. Viel Stress im Alltag.