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Wann kommt eine Frau in die Abänderung?
Die Wechseljahre kommen nicht plötzlich, sondern beginnen schleichend. Ungefähr ab dem 40. Lebensjahr fängt der weibliche Körper an, sich langsam aber stetig zu verändern; bis diese Veränderung wahrgenommen wird, kann es bei vielen Frauen aber noch Jahre dauern. Erste Anzeichen sind Zyklusschwankungen.
Kann man am Anfang der Wechseljahre noch schwanger werden?
Frauen mit regelmäßigen ovulatorischen Zyklen können noch in den Wechseljahren schwanger werden. Eine zuverlässige Verhütung bis zum 52. Lebensjahr ist daher wichtig. Hormonbestimmungen geben dabei keine Sicherheit für die Notwendigkeit von Empfängnisverhütung, sondern sind nur eine Momentaufnahme ohne Konsequenz.
Was sind die Wechseljahre?
Die Wechseljahre (oder auch das Klimakterium) bezeichnen den Übergang von der fruchtbaren in die unfruchtbare Phase im Leben einer Frau. Sie sind geprägt von hormonellen Umstellungen und werden in drei Abschnitte eingeteilt: Irgendwann zwischen 40 und 45 beginnen die Eierstöcke, weniger Hormone zu produzieren.
Welche Präparate helfen bei der Wechseljahre?
Bei einem Drittel der Frauen sind die Beschwerden während der Wechseljahre so stark, dass eine Behandlung nötig ist. Dafür werden die verschiedensten Präparate und Verfahren empfohlen, deren therapeutischer Nutzen sich stark unterscheidet. Am effektivsten wirken Östrogene.
Welche Beschwerden sind typisch für die Wechseljahre?
Neben unregelmäßigen Blutungen sind vor allem vasomotorische Beschwerden typisch für die Wechseljahre. Darunter versteht man Hitzewallungen mit plötzlicher vermehrter Hautrötung, starkem Wärmegefühl und Schweißausbrüchen.
Was ist eine Vollwertkost während der Wechseljahre?
Geeignet ist zum Beispiel eine kalorienarme Vollwertkost mit viel Kalzium und Vitamin D. Vielen Frauen geht es während der Wechseljahre so schlecht, dass sie sich in ihrer Lebensqualität sehr eingeschränkt fühlen. Hier kann es sinnvoll sein, einen Arzt aufzusuchen.