Kann Spirulina schlecht werden?
Spirulina bindet Eisen, häufiger Verzehr könnte zu einer Eisen-Unterversorgung führen. Es sind Wechselwirkungen mit Medikamenten möglich.
Kann man Chlorella und Spirulina zusammen einnehmen?
Gemeinsam: Chlorella und Spirulina können Sie miteinander einnehmen. Da der Schadstoff-Binder Chlorella zwischen „guten“ Nährstoffen und „schlechten“ Schadstoffen unterscheiden kann, gibt es keine Wechselwirkungen.
Wie lange ist Spirulina haltbar?
Bei Test’s mit Spirulina konnte auch nach 15 Jahren Lagerung keine analytischen Unterschiede festgestellt.
Wie lange kann man Spirulina einnehmen?
Hersteller empfehlen die Einnahme von vier Gramm Spirulina pro Tag. Das entspricht etwa sechs bis zehn Tabletten oder zwei Teelöffeln des Pulvers. Eine höhere Dosis ist möglich. Sie können Spirulina als Kur über einen Zeitraum von ein bis drei Monaten einnehmen oder Ihre Ernährung durchgehend mit der Blaualge ergänzen.
Was enthalten Spirulina Algen?
Sie enthalten keinen Nukleus und ihre Zellwände sind im Gegensatz zu denen von anderen Algen, die über harte Zellschichten verfügen, weich und leicht verdaulich. Von allen Mikroalgen hat sich bislang die Spirulina Alge als die Wirkungsvollste und Nahrhafteste erwiesen. Spirulina ist das allerbeste Beispiel für einen Synergie-Effekt.
Wie wirkt Spirulina auf den Menschen?
Spirulina versorgt den Menschen mit langanhaltender Energie und stärkt das Immunsystem. Die antioxidativen Kräfte der Alge tragen dazu bei, dass der Körper unter optimalen Bedingungen funktioniert. Auch lassen sich Kinder und andere Menschen, die Gemüse eher abgeneigt sind, auf diese Weise doch noch zum Verzehr von ‚Grünzeug‘ bewegen.
Welche Studien könnten Spirulina nachweisen?
Studien, die die im Internet (und wenigen „Ratgebern“) angepriesenen Effekte bei den verschiedensten Krankheiten und zur Gewichtsreduktion nachweisen würden, existieren nicht. Zwar gibt es zu Spirulina viele Untersuchungen an Zellkulturen und mit Tierversuchen. Rückschlüsse auf den Menschen sind aber nicht zulässig.
Warum verabreichen sie Spirulina-Kapseln?
Heilpraktiker und auch Zahnärzte verabreichen Spirulina-Kapseln deshalb heute zum Beispiel bei Amalgam-Sanierungen. Denn Spirulina absorbiert Schwermetalle und nimmt besonders gut Quecksilber auf – ein Fakt, der auf der anderen Seite wieder zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann, denn wenn das Gewässer,…