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Kann sich durch eine Diät die Periode verschieben?
Eine Diät kann schnell zu einer Mangelernährung führen. Für betroffene Frauen* kann das manchmal negative Folgen für Körper und Regel haben. Die Ernährung kann also der Grund für eine verspätete Periode oder eine ganz ausbleibende Regelblutung sein. Ausreichend Bewegung und Sport sind gut und wichtig für den Körper.
Wie beeinflusst das Gewicht die Periode?
Bei den meisten Frauen ist die Gewichtszunahme während der Periode nur vorübergehend. Viele Frauen fühlen sich während ihrer Menstruation aufgebläht. Die erhöhte Produktion der weiblichen Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron führt zu Verschiebungen des Elektrolythaushalts und verursacht Wassereinlagerungen.
Was ist die erste Periode zu bekommen?
Die erste Periode zu bekommen ist immer ein besonderes Ereignis! Manche Mädchen bekommen sie mit zehn Jahren, manche mit 18. Beides ist völlig normal.
Was solltest du vor und während der Periode beachten?
Vor und während der Periode solltest du besonders auf deine Ernährung achten. Da deine Tage auch Wassereinlagerungen mit sich bringen, solltest du möglichst wenig salzige Produkte zu dir nehmen, denn diese speichern zusätzlich Wasser.
Was ist die Periode der Menstruation?
Die Periode ist ein Teil des Menstruationszyklus. Der gesamte Menstruationszyklus umfasst den Zeitraum zwischen dem Tag der ersten Blutung bis zum Tag vor der darauf folgenden Regelblutung und wiederholt sich etwa alle 28 Tage. Somit kommt es etwa alle vier Wochen zu einer Menstruationsblutung – dabei können jedoch…
Was ist die Periode der Hunde?
Die Periode der Hunde 1 Wenn Ihre Hündin ungefähr ein Jahr alt ist, bekommt das Tier zum ersten Mal die Periode. Oft ist das nicht immer… 2 Die Blutung beginnt also immer sehr schwach mit einem Ausfluss, der gegen Mitte der Läufigkeit dann blutig wird und auch… More