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Kann man mit 15 ins Fitness Studio?
Wir haben uns bewusst dafür entschieden, dass sich Minderjährige unter 15 Jahren nicht bei uns anmelden können. Die meisten Jugendlichen, die unter 15 Jahre sind, bringen einfach noch nicht die körperlichen Vorraussetzungen zum Training in einem Fitnessstudio mit.
Was kann man alles mit 14 im Fitnessstudio trainieren?
Sportarten wie Fußball, Handball, Tennis, Hockey oder Basketball sind dafür gut geeignet. Bis man 14 Jahre ist, sollten Fähigkeiten wie Ballgefühl oder Beweglichkeit trainiert werden. Danach kann man mit Ausdauer- und Konditionstraining beginnen.
Wie lange darf man ins Fitnessstudio gehen?
Es gibt generell keine einheitliche Regelung, die vorschreibt, ab wieviel Jahren man ins Fitnessstudio darf. Die Gyms haben individuelle Regelungen, die in ihren Mitgliederverordnungen festgehalten sind. Wenn du unter 18 Jahren bist, ist es also durchaus möglich, dich unter Einhaltung bestimmter Richtlinien, im Fitnessstudio anzumelden.
Wie sollte es bei Fitnessstudios möglich sein?
Generell sollte es bei den meisten Fitnessstudios mit Einverständnis der Eltern möglich sein. Einfach mal mit Mama/Papa hingehen. Da du bei den Geräten viel falsch machen kannst, solltest du unbedingt einen Trainer nehmen. Auch solltest du keinen Kraftsport machen, das ist mit 14 Jahren noch zu früh.
Wie umgibst du dich in einem Fitnessstudio?
Ein Trainingspartner, ein guter Coach der motiviert oder eine gute Community bringen Dich zu unerwarteten Bestleistungen. In einem Fitnessstudio umgibst Du Dich mit Gleichgesinnten, auch wenn die individuellen Ziele eventuell anders lauten, jeder im Fitnessstudio sucht das Gleiche.
Was ist das Mindestalter im Fitnessstudio?
Mindestalter im Fitnessstudio. Es gibt generell keine einheitliche Regelung, die vorschreibt, ab wieviel Jahren man ins Fitnessstudio darf. Die Gyms haben individuelle Regelungen, die in ihren Mitgliederverordnungen festgehalten sind.