Kann eine Diät Migräne auslösen?
Nahrungsmittel, die provozieren können Einige Migräne-Patienten berichten, dass Käse oder Rotwein ihre Attacken auslösen können. Andere reagieren, wenn auch sehr selten, empfindlich auf bestimmte Eiweißstoffe in Joghurt und Milchprodukten oder auf die Inhaltsstoffe bestimmter Früchte, etwa Bananen.
Was sollte man nach einer Migräne essen?
Auf den Speiseplan der Migräne-Ernährung gehören zudem zwei Portionen Obst und drei Portionen Gemüse. Dazu Milchprodukte, frischer Fisch, mageres Fleisch und nicht mehr als vier Eier die Woche. Trinken Sie mindestens zwei Liter pro Tag und am besten Wasser.
Was ist die Migräne?
Die Migräne ist eine neurobiologisch bedingte Funktionsstörung des Gehirns, der Hirnhaut (Dura) und der jeweiligen Blutgefäße, für die eine erbliche Veranlagung besteht.
Was sind die häufigsten migräneschmerzen?
Es gibt verschiedene Arten von Migränekopfschmerzen. Die häufigsten Arten von Migräne sind klassische Migräne und häufige Migräne. Klassische Migräne (auch komplizierte Migräne genannt) beginnen mit einem Warnzeichen namens Aura. Diese Art von Migräne wird manchmal auch als „Migräne mit Aura“ bezeichnet.
Welche Botenstoffe fördern die Migräne?
Von allen Botenstoffen spielt das Serotonin bei der Entstehung der Migräne eine besondere Rolle. Die Konzentration von Serotonin im Blut schwankt mit dem weiblichen Zyklus. Dies erklärt u.a. das Auftreten von Migräneattacken während des Zyklus. Auch bestimmte Nahrungs- und Genussmittel wie Rotwein können die Serotonin-Ausschüttung anregen.
Wie können Migränekopfschmerzen verursacht werden?
Es scheint, dass Migränekopfschmerzen teilweise durch Veränderungen des Spiegels einer Körperchemikalie namens Serotonin verursacht werden können. Serotonin spielt im Körper viele Rollen und kann sich auf die Blutgefäße auswirken. Bei hohen Serotoninspiegeln verengen sich die Blutgefäße (schrumpfen).