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Ist Reizstrom bei Rückenschmerzen?
Ein Großteil der Deutschen leidet mindestens einmal unter akuten Rückenschmerzen. Glücklicherweise steckt oftmals keine ernsthafte Verletzung dahinter und kann daher gut behandelt werden, beispielsweise mit Reizstrom.
Wie schädlich ist Reizstrom?
Reizstrom regt dabei die Muskeln an und soll das Training effektiver machen. Doch Experten warnen: Falsches oder zu ehrgeiziges EMS-Training kann zu Schäden an Muskeln und Nieren führen. Es sollte daher nur von ausgebildeten Physiotherapeuten und Sportmedizinern eingesetzt werden.
Wann darf man ein TENS Gerät nicht benutzen?
Bei akuten Entzündungen der Schleimhaut oder Haut- bzw. Schleimhautdefekten (Verletzungen) sollte in diesem Gebiet grundsätzlich keine TENS-Therapie durchgeführt werden. Bei einer Herzrhythmusstörungen oder bei Herzmuskelerkrankungen, sollte ebenfalls eine Stimulation in diesem Bereich untersagt werden.
Was sind die klassischen Schmerzen der TENS?
Zu den klassischen Einsatzgebieten der TENS zählen insbesondere Schmerzen des Stütz- und Bewegungsapparates wie Muskel-, Sehnen- oder Gelenkschmerzen. Häufig handelt es sich dabei um Schmerzen, die infolge von Über- bzw. Fehlbelastung (z. B. Rückenschmerzen, Tennisarm) auftreten oder durch Verletzungen (z. B. Knieschmerzen) bedingt sind.
Welche Schmerzen entstehen im unteren Rücken?
Da die Zugkraft immens ist, können über die Jahre akute oder gar chronische Schmerzen im unteren Rücken entstehen. Im Gegensatz zu Rückenschmerzen im oberen Rücken machen sich die Schmerzen im unteren Rücken vor allem in der Lendenwirbelsäule (kurz: LWS) bemerkbar.
Was hilft dir bei Rückenschmerzen beim Entspannen?
Vielleicht hilft dir auch eine leise Hintergrund-Musik beim Entspannen. Auch guter Schlaf ist wichtig, gerade wenn man Schmerzen hat. Falls du da nachts Probleme hast, leg ruhig mal ein Mittagsschläfchen ein. Probiere bei Rückenschmerzen unterer Rücken auch die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson.
Was sind die Anwendungsgebiete von TENS?
TENS: Anwendungsgebiete 1 TENS als Begleittherapie bei Schmerzproblemen. Gerade bei Schmerzen des Bewegungsapparates kann die eigentliche Ursache der Probleme häufig nicht gefunden bzw. 2 Schmerzarten, bei denen TENS infrage kommt. 3 Wählen Sie bitte hier Ihre Schmerzart.