Ist man während der Periode empfindlicher?
Einige Frauen haben jeden Monat mit Beschwerden zu kämpfen, die im Zusammenhang mit der Periode auftreten. Vor allem Krämpfe im Unterleib, empfindliche Brüste, Kopfschmerzen, Übelkeit und Stimmungsschwankungen zählen zu den typischen Begleiterscheinungen.
Welches Hormon macht gute Laune?
Weil das Hormon die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin im Gehirn beeinflusst, ist Östrogen im weiblichen Körper indirekt für Glücksgefühle zuständig. Denn Serotonin sorgt für gute Laune und Ausgeglichenheit.
Wie kann man mit PMS behandelt werden?
Prämenstruelles Syndrom (PMS) & Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDS): Therapiemaßnahmen & Behandlung Mädchen und Frauen mit PMS können durch Ernährung, Bewegung und Entspannungstechniken gut Erfolge erzielen. Bei stärkeren Beschwerden kommen unterschiedliche Medikamente infrage.
Wie lange dauert die Prämenstruelle Depression bei PMS?
Während PMS beim Eintreten der Menstruation verschwindet (spätestens am zweiten Tag der Blutung), kann eine Prämenstruelle Depression länger andauern. Die Beschwerden von PMDS können bis zu 16 Tage vor der Periode beginnen (in der sogenannten „Lutealphase“, die unmittelbar auf den Eisprung folgt) und noch während der Menstruation bestehen bleiben.
Wie verschlimmern sich die Symptome der PMS-depresssion?
Typischerweise verschlimmern sich die Symptome der PMS-Depresssion in der Woche vor der Periode und lassen schnell nach, sobald die Monatsblutung beginnt. Das liegt vor allem an dem Neurotransmitter Serotonin, der auch „Glückshormon“ genannt wird. Serotonin bewirkt, dass wir uns gut, ausgeglichen und agil fühlen.
Wie leiden Frauen vor einer PMS-Depression?
Häufig leiden die betroffenen Frauen bereits vor den ersten PMS-Symptomen gelegentlich unter Stimmungsschwankungen oder es besteht eine Veranlagung für Depressionen in der Familie . Wichtigstes Kennzeichen einer PMS-Depression: Kurz nach dem Eintreten der Regelblutung ist sie wie weggeblasen.