Ist in den Wechseljahren der Blutdruck hoher?

Ist in den Wechseljahren der Blutdruck höher?

Frauen in den Wechseljahren sollten besonders auf ihren Blutdruck achten. Denn in dieser Zeit verändert sich ihr Hormonhaushalt. Mit sinkendem Östrogengehalt verringert sich die Schutzfunktion gegen Herz-Kreislauf-Störungen und einen erhöhten Blutdruck.

Wie wird der Blutdruck richtig eingestellt?

Die wichtigsten Medikamente zur Therapie des Bluthochdrucks. Folgende Medikamente bzw. Substanzklassen (Antihypertensiva) stehen für die Behandlung von Bluthochdruck in erster Linie zur Verfügung: ACE-Hemmer, AT1-Blocker, Diuretika, Kalziumantagonisten und Betablocker.

Was sind die Ursachen für den Bluthochdruck in den Wechseljahren?

Allerdings können laut Deutscher Hochdruckliga auch Ängste und Stress in den Wechseljahren für hohen Blutdruck sorgen. Ebenso ist aber auch der eigene Lebenswandel am Ende Schuld, wie sich der Blutdruck im Körper entwickelt. Es hat also verschiedene Ursachen. Welche Symptome weise also auf Bluthochdruck in den Wechseljahren hin?

Was ist ein Bluthochdruck?

Ein Bluthochdruck liegt per Definition vor, wenn die Werte mindestens 140 zu 90 mmHg betragen: Eine der häufigsten Folgen der hormonellen Umstellung ist der Bluthochdruck. Im Laufe der Wechseljahre entwickeln mehr als die Hälfte der Frauen in den ersten beiden Jahren nach der Menopause einen erhöhten Blutdruck.

Wie sollte man den Blutdruck kontrollieren?

Deshalb empfehlen Ärzte Frauen ab dem 45. Lebensjahr – auch ohne akute Beschwerden – den Blutdruck zweimal im Jahr beim Arzt kontrollieren zu lassen oder regelmäßig selbst zu Hause zu messen. So kannst du dein Herz und den restlichen Körper schützen.

Welche Faktoren können bei hohen Blutdruck helfen?

All das sind wichtige Faktoren, wenn man körperlich und geistig fit bleiben möchte. Eine ungesunde Ernährungsweise, der Konsum von Genussmitteln wie Nikotin und Alkohol sowie mangelnde Bewegung können hohen Blutdruck begünstigen. Gerade bei Bluthochdruck in den Wechseljahren können Wechselduschen und bestimmte Entspannungstechniken helfen.