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Ist eine Paartherapie sinnvoll?
Und erst wenn beide Partner keinen anderen Ausweg mehr sehen, um ihre Beziehung zu retten, wird eine Paartherapeutin oder ein Paartherapeut aufgesucht. Es hat sich aber erwiesen, dass es sich lohnt, das Geld für die Behandlung aufzubringen: Eine Paartherapie hat bei jedem zweiten Paar langzeitige Erfolge gezeigt.
Warum wird eine Paartherapeutin aufgesucht?
Eine Paartherapeutin / ein Paartherapeut wird nicht nur aufgesucht, wenn ein konstruktives und Lösung bringendes Gespräch zwischen beiden Partnern auf eigene Faust nicht möglich ist. Erfahrungen zufolge kommt die Paartherapie auch dann infrage, wenn der Sex zu einem heiklen Thema wird. Etwa dann, wenn die Lust auf den Partner nachlässt.
Was sind die Übungen der Paartherapie?
Zum Ablauf der Paartherapie gehören zum einen Gespräche und zum anderen auch Übungen, mit welchen die Partner die konstruktive Kommunikation erlernen und praktizieren können, wodurch sie wiederum Verständnis für den anderen entwickeln würden. Bei den Übungen geht es vor allem darum, seinem Gegenüber aufrichtig und ohne Ablenkung zuzuhören.
Wie lange dauert eine Paarberatung?
Die Dauer der Therapie umfasst in der Regel zehn bis 15 Sitzungen. Sollte es den Partnern nach der Therapie nicht möglich sein, wieder zueinander zu finden und die Beziehung wiederzubeleben, so gehen sie friedlicher auseinander – so die Erfahrungen von Paaren, die eine Paarberatung in Anspruch nahmen.
Wie wenden sich Paare an Paartherapeuten?
Paare wenden sich aus ganz unterschiedlichen Gründen an Paartherapeuten. Hier ein ganz klassisches Beispiel: Frauen neigen oft dazu, sich von ihrem Partner ungerecht behandelt zu fühlen und ihre Unzufriedenheit in Vorwürfen Ausdruck zu verleihen.
Wie kann eine Paartherapie hilfreich sein?
Tatsächlich kann eine Paartherapie aber auch in grundsätzlich intakten Beziehungen hilfreich sein. Beispielsweise, wenn Themen immer wieder auftauchen und nicht ganz geklärt werden können. Je länger die Konflikte andauern, desto schwieriger ist es oft, diese Muster zu durchbrechen.