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Ist ein zu hoher Blutdruck nachts eine Seltenheit?
Ein zu hoher Blutdruck in der Nacht ist bei vielen Menschen keine Seltenheit und wird leider auch maßlos unterschätzt. Das ein zu hoher Blutdruck ein gewisses Risiko birgt, sollte jedem bewusst werden und aus diesem Anlass ist beim Thema hoher Blutdruck nachts was tun, die Antwort ganz einfach.
Kann ein zu hoher Blutdruck nachts stehen?
Plötzlich hoher Blutdruck nachts? Das kann auch für eine bevorstehende Herzattacke stehen oder in der Schwangerschaft für möglicherweise die einleitende Geburt. Die Wechseljahre haben derweil ebenfalls zur Folge, dass ein zu hoher Puls keine Seltenheit ist und ständig ein Stimmungshoch auf ein Stimmungstief folgt, Schlafstörungen und mehr.
Ist der Bluthochdruck normal oder diastolisch?
Dabei handelt es sich bei dem 1. Wert um den systolischen Wert und der 2. wird hierbei als diastolisch bezeichnet. Ein normaler Blutdruck ist immer eine vorteilhafte Vorbedingung für ein gesundes Leben, denn speziell Bluthochdruck gehört inzwischen zu den häufigsten Gesundheitsrisiken.
Wie kann man den Blutdruck senken?
Sport kann Blutdruck senken. Zu Ihrer zweiten Frage: In der Tat gibt es einen Zusammenhang zwischen sportlicher Betätigung und Blutdruck. Während der sportlichen Aktivität steigt der Blutdruck normalerweise an. In der anschließenden Ruhephase sinkt der Blutdruck ab, oft liegt er dann sogar unterhalb der Werte vor Beginn der körperlichen Belastung.
Wie hoch ist der Blutdruck am späten Nachmittag und frühen Abend?
Dass der Blutdruck am späten Nachmittag und frühen Abend relativ hoch ist, ist also vollkommen normal. Später sinkt er wieder ab und wir werden müde – Zeit für die Ruhephase in der Nacht. Durchschnittlich ist der Blutdruck hier etwa zehn bis zwanzig Prozent niedriger als in der Aktivitätsphase am Tag.
Wie hoch ist der Blutdruck bei Non-dippern?
Bei Non-Dippern ist der Wert geringer und der Blutdruck gleicht eher den Tageswerten. Auf Dauer schädigt ein solcher dauerhaft hoher Blutdruck die Gefäße und wird zum Risikofaktor für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Noch extremer ist der Blutdruck bei Reverse-Dippern: Bei diesen ist der Blutdruck abends und in der Nacht höher als im Tagesverlauf.
Warum kommt es zum nächtlichen Blutdruckanstieg?
Kommt es zum nächtlichen Blutdruckanstieg, ist dieser meist auf verschiedenen Faktoren zurückzuführen, die bereits am Tage aufgetreten sind. Hauptauslöser findet sich in einer Übererregung, die sich über den Tag bis in die Nacht hinein zieht. Dieser chronische Stresszustand führt daraufhin zur vermehrten Ausschüttung des Hormons Cortisol.
Wie ist die Relevanz des nächtlichen Blutdrucks?
Wissenschaftler haben die Relevanz des nächtlichen Blutdrucks untersucht – und haben große Unterschiede zum Druck am Tag gefunden. Das ist auch für die Therapie relevant, denn einer der beiden Werte sagt deutlich weniger über das Infarkt- und Insultrisiko aus.
Wann steigt der Blutdruck an?
Im Laufe des Nachmittags steigt dann der Blutdruck erneut an und erreicht am Abend einen zweiten kleineren Gipfel. In der Nacht, insbesondere während der Schlafphase, kommt es zu einem deutlichen Abfall, dem Dipping. Die niedrigsten Werte treten in der Regel zwischen 2.00 und 3.00 Uhr auf.
Warum ist nächtlicher Bluthochdruck besonders gefährlich?
Denn nächtlicher Bluthochdruck gilt als besonders gefährlich. Unter anderem steigt das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko deutlich an. Laut Hochdruckliga sollte der systolische (obere) Blutdruck nachts um mindestens zehn Prozent sinken.
Warum steigt der Blutdruck am Abend nicht ab?
Deutlich gesagt: Senkt sich regelmäßig am Abend der Blutdruck nicht ab, liegt möglicherweise eine Erkrankung vor, welche dringend diagnostiziert und behandelt werden muss. Geschieht dies nicht und die erhöhten Werte werden übergangen, kann es zu schwerwiegenden Folgen für den Patienten kommen – möglicherweise droht sogar der Tod.