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Haben Blähungen mit Periode was zu tun?
2. Mittel gegen Blähungen vor der Menstruation
- Trinke ausreichend. Viel Wasser zu trinken ist der Schlüssel, mit dem du überschüssige Flüssigkeit aus deinem Körper ausspülst.
- Vermeide salzige Speisen. Speisen mit hohem Salzgehalt bringen deinen Körper dazu, Wasser zu speichern.
- Körperliche Betätigung.
Warum ist der Bauch vor der Periode aufgebläht?
Sobald sich die Tage ankündigen, heißt es für viele: Hallo Blähungen, Bauchweh und Wassereinlagerungen. Die Ursache liegt in der vermehrten Produktion des Hormons Progesteron. In der zweiten Zyklushälfte steigt nach dem Eisprung der Wert dieses Hormons an, wenn die Eizelle nicht befruchtet wurde.
Was verändert das Menstruationsblut während der Menstruation?
Sogar während der Menstruation verändert das Menstruationsblut seine Farbe und Beschaffenheit. Somit ist es völlig normal, wenn vor allem während der stärkeren Tage auch Gewebereste mit ausgestoßen werden. Ein wichtiger Aspekt welcher entscheidend für die Blutfarbe ist, ist der Östrogenspiegel.
Ist dein Blut in Ordnung?
Wenn dein Blut ein normales, sattes Rot zur Farbe hat, kannst du davon ausgehen, dass alles in Ordnung ist. Es kann jedoch auch an den ersten stärkeren Tagen deiner Menstruation vorkommen, dass das Blut sich dunkler färbt und die Blutung stärker wird.
Warum ist das Blut am Ende deiner Menstruation dunkler?
Besonders am Ende Deiner Menstruation kann es schon mal vorkommen, dass sie deutlich dunkler, also eher bräunlich oder sogar schwarz ausfällt. Das liegt daran, dass sich dieses Blut am längsten in Deinem Uterus befunden hat.
Wie lange dauert eine Periode?
Normalerweise dauert eine Periode zwischen drei und sieben Tage, wobei sie jeden Tag leichter wird. Doch es gibt auch Personen, die davon berichten, dass an einem Tag in der Mitte ihrer Periode gar kein Blut (oder kaum welches) kommt und dann zum Ende hin wieder etwas mehr, bevor die Periode komplett abebbt.