Für was nimmt man forskolin?
In der Ayurvedamedizin wird Forskolin gegen Asthma, zur Senkung des Blutdrucks und bei Herzleiden eingesetzt. Teilweise existieren auch wissenschaftliche Untersuchungen, die diese Aussagen und Praktiken bestätigen. Beim Kauf von Produkten mit Forskolin muss auf die Dosierung geachtet werden.
Ist Forskolin in der Natur weit verbreitet?
Diese sind in der Natur weit verbreitet und gehören wiederum den ätherischen Ölen an. Forskolin kommt in einigen Pflanzen vor, wobei hier vor allem die Wurzel der indischen Buntnessel, Coleus forskohlii, zu nennen ist. Die Pflanze hat viele gute Eigenschaften, wie etwa antibakterielle und immunaktivierende oder auch blutdrucksenkende Wirkung.
Wie wirkt Forskolin auf den Muskelaufbau?
Zudem konnten Studien mittlerweile nachweisen, dass Forskolin den Blutdruck senkt und die Lipoproteine mit vorteilhafter Dichte steigert und auch noch in der Lage ist Fett abzubauen. Daneben fördert es den Aufbau von Muskelmasse, da es positiven Einfluss auf die an der Fettverbrennung und am Muskelaufbau beteiligten Enzyme nimmt.
Wie viel Forskolin ist in Kapseln eingenommen?
Forskolin wird in Kapselform eingenommen. Die Kapseln enthalten ein Coleus Forskohlii Extrakt, das zu einem gewissen Prozentsatz standardisiert ist. Für die Dosierung der Kapslen muss man daher darauf achten, wie hoch der Reingehalt an Forskolin ist. Die meisten Hersteller empfehlen die Einnahme von 80 – 100mg Forskolin täglich (Reingewicht,
Ist Forskolin vergleichbar mit Forskolin?
Es gibt keinen Wirkstoff, der mit Forskolin vollkommen vergleichbar ist. Wer sich vor allem wegen der blutdrucksenkenden und Leistung fördernden Wirkung an das Mittel gewandt hat, könnte auch mit Nattokinase glücklich werden. Diese hat eine wissenschaftlich bewiesene blutverdünnende Wirkung und senkt so nachgewiesener Weise den Blutdruck.