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Was ist die dorsale Muskelkette?
Muskeln sind durch Faszien (Bindegewebe) miteinander verbunden und bilden so besagte Muskelketten. Man unterscheidet vordere (ventrale), hintere (dorsale), seitliche (laterale) und spiralige oder rotatorische Muskelketten (1).
Welche Übungen sollte man bei einer Skoliose?
Bei den einzelnen Skoliose-Übungen „kriechen“ die Patienten beispielsweise auf Händen und Knien (z.B. Pass- oder Kreuzgang) oder rutschen durch das Strecken der Arme nach vorne (Rutschhalte). Das soll die Rumpfmuskulatur kräftigen und dehnen sowie die Wirbelsäule beweglicher machen.
Was ist Aufbau und Funktion der Wirbelsäule?
Aufbau und Funktion der Wirbelsäule. Die Wirbelsäule ist sehr komplex und setzt sich aus einer Reihe einzelner Elemente zusammen. Da die Wirbelsäule auch für die Beweglichkeit unseres Rumpfes eine große Rolle spielt, ist sie in ihrem gesunden Zustand nicht starr oder steif. Sie wird aus einer Kette von 24 einzelnen, beweglichen,…
Wie kann ich Beschwerden der Wirbelkörper therapiert werden?
Beschwerden der Wirbelkörper können durch speziell angefertigte Korsetts und Krankengymnastik oder aber durch eine Operation therapiert werden. Das Ziel einer Therapie ist in diesem Fall eine Förderung der Stabilität der Wirbelsäule und die Aufrechterhaltung des Schutzes des Rückenmarks.
Kann eine Fehlbelastung der Wirbelsäule führen?
Eine Fehlbelastung der Wirbelkörper oder aber angeborene Fehlbildungen können zur Verformung der Wirbelsäule führen. Die Wirbelkörper können Schmerzen und Einschränkungen in der Beweglichkeit hervorrufen.
Was ist die Anatomie der Wirbelkörper?
Die Anatomie der Wirbelkörper spiegelt die besondere Funktion der Wirbelsäule wieder, welche zum einen den Schutz des Rückenmarks und zum anderen als wichtiges Element die Stabilität des kompletten Skeletts bei gleichzeitiger Beweglichkeit des Oberkörpers beinhaltet.