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Welchen Lichtschutzfaktor sollte man nehmen?
Erwachsenen empfiehlt das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) einen LSF von mindestens 20, Kindern einen von mindestens 30. Ist der Teint sehr dunkel oder die Haut schon vorgebräunt, genügt bei kurzen Aufenthalten in der Sonne auch ein leichter Schutz.
Wird man braun trotz LSF 50?
Denn man wird auch mit hohem Lichtschutzfaktor braun – auch mit einem LSF von 50. Zwar geht es im Vergleich zu einem geringeren Schutzfaktor langsamer bis sich die gewünschte Bräune einstellt, aber dafür hält sie wesentlich länger an.
Hat Sonnencreme Einfluss auf Bräune?
Mythos Sonnencreme: Ja, du wirst trotzdem braun! Denn die Bräune hängt allein von den pigmentbildenden Hautzellen ab. Sonnencremes halten die Sonnenstrahlen von der Haut fern, so dass die Haut länger Zeit hat, einen eigenen Schutz aufzubauen. Die Folge: Du bekommst keinen Sonnenbrand, wirst aber trotzdem braun.
Wie hoch ist der Schutz einer Sonnencreme?
Sonnencremes gibt es mit Lichtschutzfaktor 12, aber auch 20, 30 oder 50. Allgemein gilt: Je höher der Lichtschutzfaktor, desto stärker ist auch der Schutz. Allerdings ist diese Aussage mit Vorsicht zu genießen, denn sie vermittelt den Eindruck, dass eine Creme mit sehr hohem Lichtschutzfaktor die volle Sicherheit bietet. So ist es nicht!
Wie hoch ist der Lichtschutzfaktor bei Sonnencremes?
Bei zu wenig Creme sinkt die Schutzwirkung. Sonnencremes gibt es mit Lichtschutzfaktor 12, aber auch 20, 30 oder 50. Allgemein gilt: Je höher der Lichtschutzfaktor, desto stärker ist auch der Schutz.
Wie lange ist die Eigenschutzzeit der Sonnencreme?
Das sind etwa drei Stunden. Die Rechnung dahinter: 10 Minuten Eigenschutzzeit x 20 (LSF) = 200. Voraussetzung für diese Rechnung ist eine ausreichend dicke Cremeschicht. Bei zu wenig Creme sinkt die Schutzwirkung. Sonnencremes gibt es mit Lichtschutzfaktor 12, aber auch 20, 30 oder 50.
Welche Sonnencreme sind besser auf der Haut?
Beim Auftragen mineralischer Bio-Sonnencreme bleibt tatsächlich oft ein heller Film auf der Haut zurück. Allerdings gibt es Sonnencremes, die mehr, und welche, die weniger weisseln. Wichtig: Wenn du weniger Sonnencreme verwendedt, um den Weiss-Effekt zu reduzieren, minimierst du den Lichtschutzfaktor.