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Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen bei Migräne?
Zur Vorbeugung von Migräne werden verschiedene pflanzliche Mittel und Nahrungsergänzungsmittel angeboten, insbesondere Coenzym Q10, Magnesium, Mutterkraut, Pestwurz und Vitamin B2.
Kann Magnesium Kopfschmerzen lindern?
Auch der Mineralstoff Magnesium zeigt eine vorbeugende Wirkung: „Studien wiesen günstige Effekte sowohl bei Migräne als auch bei Spannungskopfschmerz nach, auch bei Kindern. “ Zum einen vermindert Magnesium die Ausschüttung körpereigener Stresshormone und wirkt Muskel-Verspannungen entgegen.
Kann vitamin B2 helfen bei Migräneanfällen?
Die Vitamine können so die Häufigkeit von Migräneanfällen senken. Bei Migräne funktionieren die Kraftwerke (Mitochondrien) der Nervenzellen vermutlich nicht korrekt. Ein Energiemangel ist die Folge. Vitamin B2 hat eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion in den Kraftwerken der Zellen: Es wird dort als Cofaktor benötigt.
Welche Maßnahmen helfen bei der Behandlung von Migräne?
Eine Therapie bedarf genau auf den Patienten abgestimmter Maßnahmen, in deren Mittelpunkt sowohl die Linderung und gleichermaßen die Vorbeugung stehen sollten. Viele Studien und Forschungen beschäftigen sich mit der Wirkung und Behandlung von Migräne mit Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Mikronährstoffen und zeigen hier positive Ergebnisse auf.
Kann die Häufigkeit und Stärke der Migräne reduziert werden?
Auch kann die Häufigkeit und Stärke der Migräneattacken reduziert werden. Dafür kommen zum Beispiel Magnesium, Vitamin B2 und Coenzym Q10 infrage. Diese Mikronährstoffe stärken die Energiekraftwerke der Zellen (Mitochondrien). Eine Fehlfunktion der Mitochondrien wird als Migräneursache diskutiert.
Welche Mikronährstoffe unterstützen die Migräne?
Diese Mikronährstoffe stärken die Energiekraftwerke der Zellen (Mitochondrien). Eine Fehlfunktion der Mitochondrien wird als Migräneursache diskutiert. Pflanzliche Extrakte aus Mutterkraut, Ginkgo und Ingwer zeigten in Studien ebenfalls Wirkung bei Migräne (Vorbeugung und Schmerzlinderung).