Inhaltsverzeichnis
- 1 Was ist Cortisol oder Hydrocortison?
- 2 Ist Cortisol in ausreichenden Maßen vorhanden?
- 3 Ist Cortisol wichtig für die Schlafqualität?
- 4 Wie kann man die Konzentration von Cortisol messen?
- 5 Wie wird die Ausschüttung des Cortisols gesteuert?
- 6 Kann ein niedriger Cortisolspiegel ärztlich behandelt werden?
Was ist Cortisol oder Hydrocortison?
Gebildet wird Cortisol oder Hydrocortison den Nebennierenrinden. Es ist eines der Glucocorticoiden und beeinflusst den Fettstoffwechsel und den Blutzuckerspiegel, wirkt entzündungshemmend und verzögernd auf die Ausscheidungen von Wasser. Der Cortisongehalt kann im Urin, im Speichel oder im Blut gemessen werden.
Ist Cortisol in ausreichenden Maßen vorhanden?
Fehlt Cortisol in ausreichendem Maß, kann das begünstigend auf die Ausbreitung von Entzündungen wirken. Die Chronifizierung von Entzündungen wird begünstigt, das Immunsystem geschwächt und Infektionen können vom Körper nicht mehr wirksam bekämpft werden.
Wann ist der Cortisolspiegel am höchsten?
Abgesehen von aktuellen Bedürfnissen ist die Cortisol- Ausschüttung einer Tagesrhythmik (cirkadiane Rhythmik) unterworfen. Zwischen 5.00 und 8.00 Uhr früh, wenn sich der Körper auf das Aufstehen und den bevorstehenden Tag vorbereitet, ist der Cortisolspiegel am höchsten.
Welche Auswirkungen hat Cortisol auf das Gehirn?
Die Wirkungen des Cortisols auf den Stoffwechsel, den Elektrolythaushalt und den Kreislauf beeinflussen Dein Gehirn indirekt. Es gibt aber auch direkte Einflüsse des Cortisols auf Dein Gehirn. Cortisol steigert die Erregbarkeit des Gehirns und lässt bei einem zu hohen Cortisolwert Nervenzellen absterben.
Ist Cortisol wichtig für die Schlafqualität?
Ein wichtiger Punkt hinsichtlich des Hormonhaushaltes ist zudem die Schlafqualität, denn Cortisol gibt hier im Zusammenspiel mit dem hormonellen Gegenspieler Melatonin den Takt an. Der Körper schüttet Melatonin aus, sobald es dunkel wird, und wird müde.
Wie kann man die Konzentration von Cortisol messen?
Ärzte können die Konzentration von Cortisol im Blutserum, im Urin oder im Speichel messen. Der Körper schüttet Cortisol jedoch schubweise aus, deshalb schwanken die mit einem Test messbaren Werte an körpereigenem Cortisol über den Tag verteilt. Ein einzelner Messwert hat demnach wenig Aussagekraft.
Wie hoch ist die Konzentration von Cortisol im Blut?
Cortisolwerte. Im Serum des Blutes beträgt die Konzentration morgens hingegen 37 bis 195 µg/dl, abends (gegen 17 und 19 Uhr) bei 29 bis 172 µg/dl. Um den Cortisolwert über den Urin zu bestimmen, wird eine 24 Stundenprobe entnommen und in dieser liegt der Werte zwischen 4,3 und 178 µg/dl.
Sind zu hohe Cortisolwerte lebenswichtig?
Aber genauso wie zu hohe können auch zu niedrige Cortisolwerte das Wohlbefinden beeinträchtigen: Cortisol ist lebenswichtig. Neben der Bereitstellung von Energiereserven spielt es eine Rolle bei der Herz-Kreislauf-Gesundheit, der Magen-Darm-Gesundheit, dem Immunsystem und den Gehirnfunktionen.
Wie wird die Ausschüttung des Cortisols gesteuert?
Produktion und Ausschüttung des Cortisols werden durch acth (adrenocorticotropes Hormon), einem Hormon das in der Hirnanhangsdrüse produziert wird, gesteuert. Das Hormon hat eine ganze Reihe verschiedener Funktionen im Körper. Es hilft beim Eiweiß-, Glukose- und Fettabbau, bei der Aufrechterhaltung des Blutdrucks und Regulation des Immunsystems.
Kann ein niedriger Cortisolspiegel ärztlich behandelt werden?
Chronisch niedrige Cortisolwerte sollten also ärztlich behandelt werden. Ein niedriger Cortisolspiegel kann zudem auf eine entzündete Nebennierenrinde, auf eine Unterfunktion der Nebennieren oder auf eine Nebennierenschwäche hinweisen, da Cortisol dort produziert wird.