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Kann die Einnahme von Eiweiß Nebenwirkungen haben?
Whey Protein und seine Nebenwirkungen Solltest du nach dem Trinken eines Proteinshakes Blähungen, Magenkrämpfe oder Durchfall[¹⁸] haben, heißt das aber noch lange nicht, dass du zu viele Proteine zu dir genommen hast. Die meisten dieser Nebenwirkungen stehen nämlich in Zusammenhang mit einer Laktoseintoleranz.
Warum ist Proteinpulver ungesund?
Vor allem Sportler und Menschen, die abnehmen wollen, greifen gerne zu Eiweißshakes. Doch diese sind nicht unbedenklich. Eiweißshakes enthalten außerdem oftmals ungesunde Zusatzstoffe. Für einen angenehmen Geschmack wird entweder viel Zucker oder Zuckeraustauschstoff zugesetzt.
Kann man von Eiweiß Verstopfung?
Auch Menschen mit einer schwachen Leber können ein Zuviel an Eiweiß nicht gut verarbeiten: Das Organ wird zusätzlich beeinträchtigt, die Leberwerte verschlechtern sich. Weitere Symptome einer Protein-Überversorgung können Bauchschmerzen, Verstopfung, Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen sein.
Was sind wirksame Hausmittel gegen Kopfschmerzen?
Eine wirksame und sichere Hilfe sind bewährte Hausmittel gegen Kopfschmerzen, zum Beispiel eine Pfefferminzöl zum Betupfen der Schläfen, Entspannungsübungen und leichte Bewegung an frischer Luft. Sehr selten stecken ernstere Komplikationen wie eine Präeklampsie ( Schwangerschaftsvergiftung ) hinter Kopfschmerzen in der Schwangerschaft.
Was sind die Begleiterscheinungen von Kopfschmerzen?
Begleiterscheinungen von Kopfschmerzen Übelkeit, Brechreiz, Erbrechen, Lärm- und Lichtempfindlichkeit können Kopfschmerzen ebenso begleiten wie Sehstörungen oder Depressionen. Diese Begleiterscheinungen sowie Ort, Art und Dauer der Kopfschmerzen geben dem Arzt erste Hinweise auf Ursache oder Auslöser der Beschwerden.
Kann ein Arztbesuch bei Kopfschmerzen auftreten?
Wenn Kopfschmerzen über Wochen und Monate immer wiederkehren, nach einer Kopfverletzung / Gehirnerschütterung auftreten oder von Übelkeit, Erbrechen, Fieber und/oder steifem Nacken begleitet werden. Arztbesuch auch bei Kopfschmerzen bei Kindern oder in der Schwangerschaft.
Warum gibt es spezielle Eiweißpulver und Aminosäuren?
Inzwischen gibt es sogar spezielle Eiweißpulver und Aminosäuren, die vom Körper zur überwiegenden Mehrheit verwendet werden können, so dass nur eine sehr geringe Menge an Stickstoffabfällen produziert werden. Das hat wiederum den Vorteil, dass Leber und Niere bei der Verwertung dieser Proteine entsprechend weniger schwer arbeiten müssen.