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Was ist eine Cholesterinwerte-Tabelle?
Eine Cholesterinwerte-Tabelle gibt Auskunft über Grenz- und Normalwerte von Cholesterin im Blut. Ein erhöhter Cholesterinspiegel im Blut kann gefährlich sein. Die meisten Menschen wissen aber nicht, was das im Einzelnen tatsächlich bedeutet.
Was sind die häufigsten Auslöser von Cholesterin?
Den häufigsten Auslöser stellen falsche Ernährungsgewohnheiten dar. Allerdings kann sich ein hoher Cholesterinwert auch auf Gendefekte zurückführen lassen und somit familiär bedingt sein. Doch was ist zu tun, wenn das Cholesterin in die Höhe schießt und welche vorbeugenden Maßnahmen kann man treffen?
Wie erhöht sich der Cholesterin im Blut?
Cholesterin im Blut erhöht sich durch eine cholesterinreiche Ernährung Ein zu hoher Cholesterinwert führt zu Ablagerungen in den Arterien (Arteriosklerose) Ein hoher Cholesterinwert führt zu Herzinfarkt und Schlaganfall Doch in der Wissenschaftswelt spalten sich die Meinungen.
Warum sind die gemessenen Cholesterinwerte wichtig?
Obwohl ein Großteil der gemessenen Cholesterinwerte auf die körpereigene Synthese von Cholesterin zurückzuführen ist, ist auch eine Umstellung der Ernährung wichtig. Dabei sollte zunächst auf eine Reduktion der aufgenommenen Gesamtfettmenge geachtet werden und insbesondere gesättigte Fettsäuren im Essen reduziert werden.
Was benötigt der Körper für Cholesterin?
Außerdem stellt der Körper daraus Gallensäuren, Vitamin D und Steroidhormone (wie die Sexualhormone Östrogen und Testosteron) her. Leber und Darm stellen den Großteil an benötigtem Cholesterin selbst her. Nur ein kleiner Teil wird über die Nahrung aufgenommen.
Welche Tests werden unter einem Lipidprofil zusammengefasst?
Welche Tests werden unter einem Lipidprofil zusammengefasst? Im Lipidprofil werden gemessen: Gesamt-Cholesterin, hdl-Cholesterin (das sogenannte „gute“ Cholesterin), ldl-Cholesterin (das sogenannte „schlechte“ Cholesterin) und Triglyceride. Manchmal werden zusätzliche Werte errechnet (z. B. das Verhältnis zwischen hdl und Gesamt-Cholesterin).
Wie viel Cholesterin wird über die Nahrung aufgenommen?
Nur ein kleiner Teil wird über die Nahrung aufgenommen. Essen wir zu viel Cholesterin, versucht der Körper durch Drosselung der Eigenproduktion dafür zu sorgen, dass die Cholesterinwerte normal bleiben beziehungsweise nicht ansteigen. Nur 30 Prozent des Cholesterins liegt frei im menschlichen Körper vor.