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Wie kenne ich die Verbindung Bauchweh und Rückenschmerzen?
Auch die Verbindung Bauchweh / Rückenschmerzen kenne ich. Das strahlt halt dann gerne nach hinten aus. Ich schätze, dass du dich ganz arg verspannst durch die Angst, dadurch tut der Rücken weh. Und das Magengrummeln kann auch davon kommen.
Was ist der älteste Sinn des Bauchgefühls?
Da dein Bauchgefühl der älteste und ursprünglichste „sechste Sinn“ ist, den du hast, ist es der, auf den du dich am meisten verlassen kannst. Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Teilnehmer einer Gruppe die Entscheidungen aus dem Bauch heraus getroffen haben, zu 65 \% die objektiv besseren Ergebnisse erzielt haben.
Was ist der ultimative Zweck deines Bauchgefühls?
Der ultimative Zweck deines Bauchgefühls ist es, dich zu schützen. Da dein Bauchgefühl der älteste und ursprünglichste „sechste Sinn“ ist, den du hast, ist es der, auf den du dich am meisten verlassen kannst.
Was ist ein Beispiel für ein Bauchgefühl?
Ein Beispiel für dein Bauchgefühl ist die Entscheidung, spontan zu vermeiden nachts auf einer Straße zu laufen, weil sich etwas komisch in deinem Bauch „anfühlt“.
Wie kannst du deinen Bauch nach vorne strecken?
Versuche deinen Bauch nicht zu stark nach vorne zu strecken, sondern diesen über die Körpermitte zu tragen. Das geht am besten, indem du dein Becken nach unten ausrichtest, deinen unteren Rücken lang machst und den Unterleib leicht nach innen ziehst. Lass dich massieren!
Was haben mir bei meinen Rückenproblemen geholfen?
Mir haben bei meinen Rückenproblemen damals am meisten ganz spezielle körperliche Übungen gegen Rückenschmerzen geholfen – aber auch Wärme und Entspannung. Zeig ich dir also mal, was hilft Beginnen wir – weil es am einfachsten ist – mit der Entspannung. Ich hatte damals das Autogene Training angewendet.