Warum sind Fußschmerzen ein Zeichen für Überlastung?
Meist sind Fußschmerzen ein Zeichen für Überlastung oder Fehlbelastung der Füße – etwa, weil man den ganzen Tag mit unbequemen Schuhen gelaufen ist, oder aufgrund einer angeborenen Fehlstellung der Füße. Wann sollte man zum Arzt? Und welcher Arzt ist der richtige Ansprechpartner?
Was sind die ersten Anzeichen für Fußschmerzen an der Ferse?
Erstes Anzeichen dafür sind Fußschmerzen an der Ferse oder der Fußsohle, die vor allem morgens nach dem Aufstehen und bei Belastung auftreten. Bei geringen Beschwerden reicht es eventuell aus, das Training vorübergehend zu unterbrechen, die betroffene Sohle zu kühlen und die Wadenmuskulatur zu dehnen.
Welche Maßnahmen können bei Fußschmerzen sinnvoll sein?
Unterstützend können bei Fußschmerzen weitere Maßnahmen sinnvoll sein: Krankengymnastik (Physiotherapie) Wärmebehandlung und Kältebehandlung Muskeltraining (Kräftigung und Dehnung) Bewegung und „gelenkfreundliche“ Sportarten (wie Schwimmen) Wasser- und Bädertherapie Elektrotherapie und Ultraschalltherapie
Was hilft bei Schmerzen im Fußgelenk?
Bei Schmerzen im Fußgelenk helfen mitunter Gelenkinjektionen und Gelenkspülungen mit lokalen Betäubungsmitteln oder Kortison. Hinter Fußschmerzen stecken manchmal allerdings auch Ursachen, bei denen eine konservative Therapie nicht wirksam ist – dann ist eine Operation notwendig.
Wie geht es mit Schmerzen im Fuß?
Dabei geht es um die uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Schmerzen im Fuß weisen auf eine Fehlfunktion der Knöchel und Fußgelenke hin. Das kann auch falsch belastete Bänder und Muskel erfassen. Fußschmerzen nehmen dem Betroffenen entweder vorübergehend oder auf Dauer einen wichtigen Teil der Bewegungsfreiheit.
Was ist die Ursache für Fußschmerzen bei Sportlern?
Eine häufige Ursache bei Sportlern ist auch die sogenannte Plantarfasziitis: Wenn die Füße beim Abrollen zu stark nach innen knicken, kann das eine Entzündung der Sehne an der Fußsohle zur Folge haben. Erstes Anzeichen dafür sind Fußschmerzen an der Ferse oder der Fußsohle, die vor allem morgens nach dem Aufstehen und bei Belastung auftreten.
Welche Hilfsmittel helfen bei Fußschmerzen?
Dazu kann die Ärztin oder der Arzt etwa folgende Hilfsmittel verordnen: Manchmal ist es bei Fußschmerzen aber auch wichtiger, dass er beweglich bleibt. Auch ob Wärme oder Kühlung die Schmerzen lindern können, ist je nach Ursache unterschiedlich. In bestimmten Fällen kann auch eine Operation nötig sein, um die Fußschmerzen zu lindern.
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