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Haben die Wechseljahre Einfluss auf Diabetes?
Das Risiko für die Entstehung eines Typ-1- und eines Typ-2-Diabetes mellitus steigt mit zunehmendem Alter. Wie die Wechseljahre und die damit einhergehenden hormonellen Veränderungen das Diabetes-Risiko direkt beeinflussen ist bislang unklar.
Was tun gegen Heißhunger in den Wechseljahren?
Um keinen Heisshunger zu provozieren, sollte man Lebensmittel mit einfachen Kohlenhydraten möglichst streichen. Dazu gehören neben Süssigkeiten alle Weissmehlprodukte wie Kuchen, Nudeln, helles Brot etc. Man kann sie mit Vollkornprodukten ersetzen. Deren Zucker wird vom Körper nur langsam zerlegt.
Was tun gegen ständige Hitzewallungen?
Die Pflanzenheilkunde empfiehlt hier zum Beispiel die Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa), am besten in Form von Fertigpräparaten (Tabletten). Auch andere Pflanzen wie Rotklee, Soja, Salbei, Frauenmantel und Schafgarbe werden häufig gegen Hitzewallungen und Schweißausbrüche in den Wechseljahren eingesetzt.
Kann Zucker Hitzewallungen auslösen?
Essen wir stark Zuckerhaltiges, löst das einen schnellen Blutzuckeranstieg und einen darauf folgenden schnellen Blutzuckerabfall aus. Dies stimuliert die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol und Stress – wie wir wissen, ist wiederum ein Auslöser von Hitzewallungen.
Wie wichtig ist die Ernährung für Diabetiker?
Für Diabetiker hat die Ernährung einen besonderen Stellenwert, denn mit der richtigen und vor allem gesunden Ernährung helfen Sie Ihrem Körper, langfristig bessere Blutzuckerwerte zu erzielen. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Blutzuckerspitzen nach dem Essen abzufangen.
Was ist eine Risikoversicherung für Menschen mit Diabetes?
Es ist für Menschen mit Diabetes ohnehin sehr schwer, eine Risikoversicherung (Berufsunfähigkeitsversicherung, Lebensversicherung, private Krankenversicherung) zu erhalten: die Frage der Versicherung nach Vorerkrankungen muß wahrheitsgemäß beantwortet werden und führt oft zur Ablehnung des Versicherungsantrags.
Welche Kriterien gelten zur Einstufung der Diabetes-Krankheit?
Zur Einstufung der Diabetes-Krankheit gelten folgende Kriterien: Die an Diabetes erkrankten Menschen, deren Therapie regelhaft keine Hypoglykämie auslösen kann und die somit in der Lebensführung kaum beeinträchtigt sind, erleiden auch durch den Therapieaufwand keine Teilhabebeeinträchtigung, die die Feststellung eines GdS rechtfertigt.
Wie hilft die ernährungsampel bei Diabetikern?
Die Ernährungsampel hilft dabei Lebensmittel in drei Gruppen einzuteilen. Fette, Zucker und Salze dienen hier der schnellen Zuordnung für den Diabetiker.