Warum müde wenn Periode?
Hormonschwankungen können großen Anteil an Müdigkeit haben. Besonders bei einem abfallenden Hormonspiegel schaltet der Körper in eine Art Ruhemodus, welcher von uns als Müdigkeit wahrgenommen wird. Der veränderte Hormonhaushalt kann während der Periode leider nicht beeinflusst werden.
Warum Kreislaufprobleme bei Menstruation?
In den Tagen vor der Periode sinken die Blutspiegel der weiblichen Hormone stark ab. Das kann zu vielfältigen Beschwerden führen (siehe Thema PMS). Auch Kreislaufprobleme inklusive Schwindel treten bei manchen Frauen in dieser Zyklusphase auf.
Warum ist ständige Müdigkeit problematischer?
Problematischer wird es, wenn Sie trotz viel Schlaf tagsüber ständig müde sind. Dann ist die Ursache woanders zu suchen. Denn ständige Müdigkeit kann ein Symptom für verschiedene Krankheiten sein. In der Regel treten neben der Müdigkeit auch andere Symptome auf, die dann einen Gang zum Arzt erforderlich machen.
Welche Erkrankungen gehen mit Müdigkeit einher?
Akute und chronische innere Erkrankungen gehen mit Müdigkeit einher. Oft ist die Müdigkeit ein Vorbote für einen Infekt. Nicht selten bricht nach ein paar müden Tagen eine Erkältung oder sogar eine Grippe aus. Aber auch Stoffwechselkrankheiten wie zum Beispiel eine Schilddrüsenunterfunktion kann die Ursache sein, warum Sie ständig müde sind.
Warum sollten sie keine Müdigkeit hinnehmen?
Dauermüdigkeit sollten Sie nicht hinnehmen – zumal sie kein Normalzustand ist, denn ein gesunder Körper ist nicht ständig übermüdet. Wenn Sie sich über die Ursachen Ihrer Müdigkeit unsicher sind, ist es ratsam, Ihren Hausarzt aufzusuchen und sich gesundheitlich durchchecken lassen.
Wann wird die Müdigkeit überwunden?
Im Regelfall wird die Müdigkeit durch einige Stunden Schlaf überwunden. Unterschieden wird nur zwischen der schnellen Ermüdung und einer Dauermüdigkeit. Einige Personen fühlen sich schon nach kurzer Zeit bereits wieder sich schlapp, müde und erschöpft. In diesem Fall wird von einer schnellen Ermüdung gesprochen.