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Was kann ich tun bei Schmerzen im Sprunggelenk?
E steht für Eis: Das schmerzende Sprunggelenk sollte sofort mit kaltem Wasser, Eis oder Kühlpacks behandelt werden, um Blutergüsse und Schwellungen zu verhindern, die zusätzlich Schmerzen verursachen können. Dabei sollte darauf geachtet werden, das Eis nicht direkt auf die Haut aufzulegen.
Woher kommen Schmerzen im Sprunggelenk?
Sprunggelenk-Schmerzen sind meist eine Folge von Unfällen, zu starker Belastung oder eine Folge alter Verletzungen an Bändern und Knochen. Aber auch eine angeborene Bänderschwäche oder angeborene Fehlstellungen können eine Ursache von Schmerzen im Sprunggelenk sein.
Welche Ursachen haben Knöchelschmerzen auf der Innenseite?
Knöchelschmerzen auf der Innenseite Schmerzen im Bereich des Innenknöchels können zahlreiche Ursachen haben. Man unterscheidet zunächst die traumatischen von den nicht traumatischen Ursachen. Traumatisch bedingte Ursachen für Schmerzen des Innenknöchels sind das klassische Umknickens des Beins oder des Fußes beim Rennen oder Stolpern.
Wie kann ich Schmerzen am Knöchel beseitigen?
In jedem Fall ist bei der Behandlung der Schmerzen am Knöchel die Physiotherapie eine elementarer Bestandteil. Durch Krankengymnastik sollen Fehlbelastungen vermieden, die Gelenke stabilisiert und die Schmerzen langfristig behoben werden. Auch wird im Rahmen der Physiotherapie versucht, bestehende Bewegungsbeeinträchtigungen zu beseitigen.
Wie erfolgt die Diagnose bei Schmerzen am Außenknöchel?
Diagnose bei Schmerzen am Außenknöchel Bei Schmerzen am Außenknöchel erfolgt in der Regel zuallererst eine ausführliche Anamnese sowie körperliche Untersuchung durch den Arzt. Dieser führt verschiedene Tests am Fuß durch, wodurch er die Stabilität im Sprunggelenk und die Funktion der Muskeln testen kann.
Welche Ursachen sind für Schmerzen im Knöchelbereich?
Mögliche Ursache für Schmerzen im Knöchelbereich sind Schädigungen der umgebenden Bänder. Diese können ihrerseits auf eine chronische Überlastung, eine Traumaverletzung durch Umknicken oder auf eine angeborene Bänderschwäche zurückgehen.