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Welcher Honig bei Magenschleimhautentzündung?
Manuka Honig. Schon seit vielen Jahrhunderten wird Honig aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung als Heilmittel für unterschiedliche gesundheitliche Probleme eingesetzt. Eine Sonderstellung unter den Honigsorten nimmt Manuka Honig ein.
Ist Naturjoghurt gut für den Magen?
Das bedeutet, der Joghurt enthält die „richtig guten“ Bakterien. Außerdem ist der Lactobacillus bulgaricus ein Säurebildner. Dadurch wirkt er sich sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall positiv aus und kräftigt zudem auch unseren Darm. „Gute“ Bakterien findet man aber nicht nur im stichfesten Joghurt.
Was darf man bei einer Magenschleimhautentzündung essen?
Falls Sie zuerst gefastet haben, sollten Sie die erneute Nahrungsaufnahme mit einer leichten Aufbaukost beginnen, bestehend zum Beispiel aus Haferschleim, Zwieback und Tee. Auch Reis, Weißbrot, Kartoffelpüree, gekochtes mageres Fleisch, Fisch und leicht verdauliche Gemüsesorten sind geeignet.
Welche Möglichkeiten gibt es zum Fasten?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten zu fasten – von Intervallfasten (Intervallfasten), über längeres, mehrtägiges Fasten und sogar wochenlanges Fasten. Heute möchten wir die Irrtümer und häufigsten Mythen im Zusammenhang mit dem Fasten ansprechen.
Wie ist das Fasten in ihrem Leben praktiziert?
Selbst Sie haben in Ihrem Leben bestimmt schon eine Art des Fastens praktiziert, z. B. in der Akutphase einer Grippe, wenn Sie so gar keinen Appetit haben – hier weiß Ihr Körper ganz genau, dass das Fasten die Genesung unterstützt. Wir fasten, wenn wir Bluttests machen müssen, vor einer Operation oder anderen medizinischen Behandlungen.
Was empfehle ich für längere fastenphasen?
Für längere Fastenphasen von einer Woche oder mehr empfehle ich eine natürliche Ergänzung mit Natrium, Kalium und Magnesium. Denn im fastenden Zustand wird die Entwässerung über die Nieren angekurbelt. Mit dem vermehrt ausgeschiedenen Wasser werden auch Mineralien mit ausgespült.
Was sind die Nährstoffe während der Fastenphase?
Alle Nährstoffe, Vitamine und Mineralien, die wir während der Fastenphase verbrauchen, werden später am Tag mit dem Essen wieder aufgefüllt. Für längere Fastenphasen von einer Woche oder mehr empfehle ich eine natürliche Ergänzung mit Natrium, Kalium und Magnesium. Denn im fastenden Zustand wird die Entwässerung über die Nieren angekurbelt.