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Wie greifen sie zu Nasensprays und Nasentropfen?
Wenn die Nase zu ist, greifen die meisten erst einmal zu Nasensprays und Nasentropfen. Die darin enthaltenen Inhaltsstoffe reduzieren die Durchblutung der Schleimhäute und sorgen dafür, dass sie abschwellen. Dadurch wird die Nasenatmung wieder möglich. Allerdings sollten die Produkte maximal eine Woche lang eingenommen werden.
Wie loswerden Schnupfen in der Nase?
Ziehen Sie die beiden Stellen für 30 Sekunden sanft auseinander. Einige Minuten später wird die Nase frei. Eine verstopfte Nase geht meist mit einem Schnupfen einher. Wie Sie Schnupfen schnell loswerden, erfahren Sie hier.
Welche Tipps gibt es für eine verstopfte Nase?
Hier haben wir Ihnen ein paar gängige Tipps zusammengestellt, um die Nase auch ohne Nasenspray wieder frei zu kriegen. Die wichtigsten sind: Eine verstopfte Nase mag tagsüber noch einigermaßen erträglich sein, dafür nachts beim Schlafen umso weniger. Automatisch atmen Betroffene durch den Mund ein, der dann schnell austrocknet.
Wie atmen sie die Nase auf?
Atmen Sie tief ein. Halten Sie sich die Nase zu, solange Sie können. Nach ein paar Minuten geht die Nase auf. Ob Chili, Zwiebel oder Meerrettich – scharfes Essen macht die Nase frei. Wenn Sie nicht gerne scharf essen, tragen Sie z. B. eine Kette aus Meerrettichscheiben.
Kann man das Nasenspray mehrmals täglich einnehmen?
Wenn du das Nasenspray mehrmals täglich über eine Woche einnehmen solltest, gewöhnen sich deine Schleimhäute an die Arbeit des Nasensprays. Bei einer langfristigen Anwendung bilden sich Rezeptoren, wodurch die Nase immer mehr Xylometazolin benötigt.
Wie ist die Abhängigkeit des Nasensprays entkommen?
Es gibt viele Unterschiedliche Therapien um der Abhängigkeit des Nasensprays zu entkommen, die beliebteste ist die Nasenspülung mit Salzwasser, beachte hierbei, dass du nicht zu viel oder zu wenig Salz nutzt, ansonsten können deine Schleimhäute dauerhaft beschädigt werden.