Was tun wenn man von Nasenspray abhängig ist?
Entwöhnung: 5 Tipps, um eine Nasenspray-Sucht loszuwerden
- Kalter Entzug. Benutzen Sie das Nasenspray noch nicht allzu lange, dann können Sie versuchen, es einfach wegzulegen.
- Kontinuierliches Ausschleichen.
- Häufigkeit der Sprühstöße reduzieren.
- Die Ein-Loch-Therapie.
- Entzug mit ärztlicher Betreuung.
Was ist gegen den Gebrauch eines Nasensprays zu beachten?
Grundsätzlich ist gegen den Gebrauch eines Nasensprays nichts einzuwenden. Nimmt man ein abschwellende Spray, ziehen sich die Blutgefäße in der Nasenschleimhaut zusammen und für ein paar Stunden fällt das Atmen leichter. Der Deutsche Berufsverband der Hals-Nasen-Ohren-Ärzte warnt allerdings, Sprays nicht länger als sieben bis zehn Tage zu benutzen.
Was ist ein abschwellendes Nasenspray?
Ein abschwellendes Nasenspray ist nur für den Notfall gedacht, etwa wenn Sie wegen der verstopften Nasen nicht einschlafen können. Keinesfalls sollten Sie die Mittel unbedacht anwenden oder unnötig zu oft in die Nase sprühen. „Abschwellende Wirkstoffe können auch einen gegenteiligen Effekt auslösen“, schreibt die Krankenkasse AOK.
Wie ist die Abhängigkeit des Nasensprays entkommen?
Es gibt viele Unterschiedliche Therapien um der Abhängigkeit des Nasensprays zu entkommen, die beliebteste ist die Nasenspülung mit Salzwasser, beachte hierbei, dass du nicht zu viel oder zu wenig Salz nutzt, ansonsten können deine Schleimhäute dauerhaft beschädigt werden.
Wie lange sollte das Nasenspray abgesetzt werden?
„Dieser wird umso stärker, je häufiger man die Mittel einsetzt“, warnt die AOK. Gesundheitsexperten raten daher, die Sprays oder Tropfen nicht länger als ein paar Tage durchgehend zu verwenden. Spätestens nach einer Woche sollte das Nasenspray abgesetzt werden. Andernfalls droht eine Gewöhnung.