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Welche Muskulatur kommt beim atmen zum Einsatz?
Zwerchfell
Die wesentlichen Muskeln für die Atmung sind das Zwerchfell, die Zwischenrippenmuskeln, die Bauchmuskeln sowie die Muskulatur des Schultergürtels und des Halses (Atemhilfsmuskulatur). Die Ruheatmung wird vor allem vom Zwerchfell geleistet.
Wann wird die Atemhilfsmuskulatur benötigt?
Aufgrund der elastischen Fasern im Lungengewebe zieht sich dieses zusammen und presst die Luft aus den Lungen. Erst bei verstärkter Atmung oder bei Lungenerkrankungen muss die Ausatmung (Exspiration) auch durch Hilfsmuskulatur (Exspirationsmuskeln, „Exspiratoren“) unterstützt werden.
Was sind die Atemmuskeln?
Als Atemmuskulatur werden diejenigen Skelettmuskeln bezeichnet, die zu einer Ausdehnung oder Verengung des Brustkorbs und damit zur Ein- bzw. Ausatmung führen. Der wichtigste Atemmuskel ist das Zwerchfell (Diaphragma), des Weiteren gehören die Interkostalmuskeln und Unterrippenmuskeln sowie die Atemhilfsmuskeln zur Atemmuskulatur.
Welche Muskeln unterstützen die Atemarbeit?
Die Art und die Intensität der Belastung (z. B. Treppensteigen im Gegensatz zu Stillsitzen) bestimmen, in welchem Verhältnis Zwerchfell und Atemhilfsmuskeln die Atemarbeit verrichten. Wie der Name „Hilfsmuskel (n)“ bereits andeutet, sollten die Atemhilfsmuskeln lediglich helfen und die Atmung bei Bedarf unterstützen.
Was wird von der Atemmuskulatur abgegrenzt?
Von der Atemmuskulatur wird die so genannte Atemhilfsmuskulatur oder auxilliäre Atemmuskulatur abgegrenzt, welche die Atmung nur bei verstärkter Inspiration oder Exspiration unterstützt. Die Aufteilung in Atem- und Atemhilfsmuskulatur ist recht willkürlich, weil sie ebenso unscharf ist, wie der Übergang von normaler zu forcierter Atmung.
Welche Muskeln unterstützen die Atemhilfsmuskulatur?
Zur Atemhilfsmuskulatur zählen einige Muskeln der Hals – und Brustmuskulatur, sowie die Bauchmuskulatur. Sie können die Inspiration oder die Exspiration unterstützen. Der Musculus pectoralis major ist im Kutschersitz der stärkste inspiratorische Atemhilfsmuskel.