Was leistet ein gesunder Darm?
Ein gesunder Darm leistet einen unschätzbar großen Beitrag zu Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude. Neben der Verdauung der Nahrung reguliert er unseren Wasserhaushalt und bildet und trainiert einen Großteil der Abwehrzellen des Immunsystems.
Was ist der Darm des Verdauungskanals?
Der Darm ist der Teil des Verdauungskanals, in dem die aufgenommene Nahrung – nachdem sie in Mund und Magen zerkleinert und angedaut wurde – weiter verdaut wird.
Was ist der Darm des Verdauungssystems?
Der Darm ist der Hauptteil des Verdauungssystems. Er beginnt am Pylorus (Magenpförtner), führt bis zum After (Anus) und ist in den schlankeren Dünn- und den breiteren Dickdarm unterteilt. Beide weisen ihrerseits mehrere Abschnitte auf.
Wie funktioniert der Darm an Hirn?
Er steht zwar durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt zum Gehirn – funktioniert aber komplett selbständig, sagt Biologe Professor Michael Schemann, Mitautor des Buchs „Darm an Hirn“: Wenn sie einen Darm aus dem Körper herausnehmen und in eine Petrischale legen, dann macht er für Tage genau das gleiche, was er im Körper auch machen würde.
Was sind die Mythen um den Darm?
Hinzu kommt, dass sich noch immer viele Mythen um den Darm ranken und so zu schlechten Verhaltensmustern führen. So ist bei vielen Fastenkuren von „Schlacken“ die Rede, die sich in dem Organ ansammeln, und Verstopfung soll Hämorrhoiden auslösen.
Wie ist ein gesunder Darm ausgestattet?
Um seine Funktionen erfolgreich erledigen zu können, ist der Darm mit Muskeln, Blut- und Lymphgefäßen, Nerven- und Schleimhautzellen sowie dem Ökosystem der Darmbakterien, der Darmmikrobiota, ausgestattet. Ein gesunder Darm ist eine wahre Wunderwaffe.
Wie ranken sich die Mythen um den Darm?
Um den Darm ranken sich unzählige Mythen und Halbwahrheiten. (hakase420 / Fotolia.com) Im Darm sitzen rund 70 \% unserer Abwehrzellen. Dennoch wird er oft „stiefmütterlich“ behandelt, falsche Ernährung und Bewegungsmangel machen ihm vielfach zu schaffen.