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Ist Magnesium gut bei Herzrhythmusstörungen?
Eine Ursache ist die Störung der Zusammensetzung der Blutsalze (Elektrolyte) Kalium und Magnesium. Ein Mangel an beiden Blutsalzen kann sowohl gutartige wie bedrohliche Herzrhythmusstörungen verstärken oder auslösen. Denn Kalium und Magnesium sind wichtig zur elektrischen Stabilisierung der Herzzellen.
Welches magnesiumsalz wird am besten vom Körper aufgenommen?
Ob eher Magnesiumoxid oder Magnesiumcitrat zu empfehlen ist, hängt von der individuellen Situation und Verträglichkeit ab. In der Natur kommt Magnesium hauptsächlich in anorganischer Form vor. Magnesiumoxid wird möglicherweise besser im Körper gespeichert, während das Citrat schneller in den Körper aufgenommen wird.
Warum tritt Magnesium im Blut auf?
Sie tritt auf, wenn zu viel Magnesium im Blut ist. Es kann bei Menschen mit chronischen Gesundheitszuständen auftreten, obwohl es in der Regel eher selten ist. Eine Überdosierung von Magnesium kann auch dadurch entstehen, dass man zu viel von einem Nahrungsergänzungsmittel oder einem magnesiumhaltigen Medikament einnimmt.
Warum wirkt Magnesium in hohen Dosen?
Magnesium wirkt in hohen Dosen als Abführmittel und Durchfall ist häufig das erste Symptom einer zu hohen Magnesiumzufuhr. Darüber hinaus können weitere gastrointestinale Symptome wie Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen und Bauchkrämpfe auftreten.
Kann Magnesium zur Vorbeugung von Kopfschmerzen verwendet werden?
Magnesium kann jedoch zur Vorbeugung von Migräne- Kopfschmerzen verschrieben werden, mit einer Tagesdosis von mehr als 400 mg pro Tag. Diese Dosierungen sollten nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
Ist Magnesium in Medikamenten enthalten?
Magnesium ist auch in einigen Medikamenten gegen Säure, Verdauungsstörungen oder Sodbrennen enthalten. Hypermagnesiämie ist selten, da die Nieren überschüssiges Magnesium abbauen. Eine Überdosierung ist am häufigsten bei Menschen mit Nierenversagen nach der Einnahme von magnesiumhaltigen Medikamenten wie Abführmitteln oder Antazida zu beobachten.